Soledad o intimidad? Disfrute mas de su propia compañía.
Sábado, enero 9th, 2010 Tags: Carlos Devis, felicidad, paz, soledad
Categoria: Blog 409 Comentarios 
Un amigo me decía: Quién no disfruta estar solo consigo mismo, está en muy mala compañía.
Quiero distinguir entre estar solo y no tener con quien compartir aspectos personales o íntimos, o el sentimiento de soledad que es una actitud que no está relacionada con los demás, es mi propia percepción de que a nadie le interesa lo mío.
Es muy diferente estar solo que sentir la soledad, puedo dormir en la misma cama con alguien o estar en una fiesta familiar íntima, plena de afectos y de calidez y sentir una gran soledad.
O estar en un cuarto lejos de todos y todo de lo que me es cercano y sentir que puedo estar bien conmigo, sabiendo que la vida tiene momentos para estar compartiendo con otros o momentos para estar conmigo mismo.
En nuestra cultura nos enseñan que es doloroso estar solo, que nos debemos sentir mal cuando no tenemos compañía, si nos gusta o disfrutamos de la soledad somos un poco raros, se dice con frecuencia, pobrecita de esa persona que esta sola.
Sin embargo en el día a día y entre más avanza nuestra vida probablemente más pasaremos tiempo solos.
En mi vida he aprendido que mas importante que con quien estoy o que hago, es como me siento conmigo, si tengo paz o no en mi corazón , mi mente y mis emociones.
Por que en ultimas aunque este con otras personas, primero estoy conmigo mismo.
Es determinante DECIDIR estar bien, sentirse bien, sentirse feliz;
Por supuesto que existen situaciones o personas, que nos afectan o nos causan dolor, pero cada uno, en cada instante tiene la opción de hacerlo más o menos doloroso, más o menos duradero.
Mientras viva, no importan las circunstancias cada persona tiene el poder de decidir, que pensamientos o que sentimientos alimenta y como se siente consigo misma o en relación con los demás.
Imagine que usted quiere hacer una fiesta para una persona muy querida y muy cercana, para eso quizás usted arregla con detalles su ambiente, hará lo posible por que sus otros invitados, sean personas gentiles que tengan buenas palabras y buenos sentimientos y si nota algo negativo
o que va a dañar el ambiente buscara de la mejor manera, pasar discretamente el momento difícil.
para así con la suma de todo esto crear un momento especial.
Ahora piense en que usted sea la persona invitada, como le gustaría que le recibieran? que le trataran? que se relacionarán con usted en ese momento?.
En cada instante usted puede decidir si en su interior, se permite invitados desagradables, que son los pensamientos negativos, sus juicios, sus reproches o auto reproches o invitados agresivos como los resentimientos, la envidia, la rabia, la culpa que son despiadados y destructivos.
Entonces si quiere invitados agradables decida con DETERMINACIÓN crear un espacio grato dentro de si, hablese con calidez y gentileza, trátese en su interior como trataría a sus invitados mas apreciados, hablese de la misma manera, tenga cuidado en la manera como se comunica consigo mismo, resalte en sus pensamientos lo que le gusta de usted, de su vida, asuma responsabilidad sobre lo que quiere mejorar y reconozca su fuerza y su capacidad de hacerlo.
Agradezcase y valore sus esfuerzos, sus logros, sus afectos, sus momentos gratos, revivalos con gratitud no con nostalgia o con auto reproches.
Y si a veces le es difícil controlar sus pensamientos haga deporte, pinte, baile, practique un pasatiempos que disfrute y que considere constructivo para su vida .
La diferencia entre sentir la soledad o la intimidad, es el tipo de fiesta o mejor de ambiente que usted crea en su interior
En la soledad los pensamientos o emociones que invita y que alimenta en su interior son de reproche autocompasión y dolor, de miedo e incertidumbre.
Para sentir la intimidad usted decide crear un templo en su interior, en el que los invitados son la alegría, la gratitud, la flexibilidad, la aventura y la confianza de que pase lo que pase, la vida es un regalo maravilloso, en el que cada instante se puede vivir feliz.
Usted sabe, quienes de sus cercanos viven sufriendo y quejándose de soledad o quienes son aquellos que disfrutan en la intimidad, que gozan de su propia compañía, por que aquellos que sienten la soledad con frecuencia son personas que critican, es difícil estar con ellos, transmiten ansiedad o angustia, con esa actitud acentúan su inconformidad y cada vez menos, otros querrán compartir su compañía; Mientras que quienes disfrutan su intimidad, emanan tranquilidad, serenidad, alegría, es muy fácil estar con ellos.
Quien no quisiera estar a su lado, por que esas personas saben disfrutar de su propia compañía.
Usted no necesita razones para estar feliz , para disfrutar que mas razón que pensar que usted se lo merece!!
Reciba mensajes Gratis Cada Semana
fotos:
Autor: Carlos Devis
Blog Carlos Devis by Blog Carlos Devis está bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported License. Basado en una obra de www.blog.carlosdevis.com Permisos más allá del alcance de esta licencia pueden estar disponibles en http://www.blog.carlosdevis.com.
gracias por la info surmano!!
Estimado Sr.Carlos Devis y Club positivo:
en lo que leí me doy cuenta que siempre tengo que recordar, en siempre provocar paz en mi corazón , mi mente y mis emociones. Si quiero ayudar a alguien o alguien me necesita, así lo estoy ayudando y tal vez sin darme cuenta.
Gracias por recordármelo, es un gran regalo el que me han dado. Increible, que en este momento me siento muy bien, con una energía muy valiosa, paz en mí.Gracias por todo.
Hola Sr. Devis, gusto saludarlo y quiero comportir esto con respecto a la soledad es verdad hace años atras no podia o sentia que no convivia conmigo era insoportable el pensar estar sola pero con el tiempo eh aprendido que soy la mejor compañia que puedo tener pero en ocasiones tienes que pasar por varias cosas para entenderlo.
Excelente reflexion.
Siento, que más que conocernos a nosotros mismos, lo que debemos hacer es aceptarnos tal como somos. . . tal y como realmente somos. . fisica y espiritualmente. . . Y cada uno d nosotros debemos vernos bien, con defectos y virtudes, y aprender a que, al mirarnos en el espejo es lo que somos. . .
Saludos
Hola Carlos, gracias por recordarme de este artículo que me había pasado. Me ha encantado, gracias a ti desde hoy disfrutare mas de mi propia compañía, de mi misma, todos tus mensajes me han llegado en su preciso momento, a veces pienso que intuyes que estoy mal abro mi correo y encuentro el tuyo y siempre me da animo. Gracias de verdad y espero participar del sorteo que me gustaría conocerte.
Estas palabras me invitaron a reflexionar a quien invito a mi fiesta. La vida es tan hermosa y no vale la pena engancharse en sentimientos negativos y dejar pasar el tiempo viviendo en soledad. Definitivamente el estar en paz con uno mismo es la mejor sensacion que el ser humano puede tener. Gracias por compartir estas hermosas palabras.
Bueno Sr. Carlos, la verdad es que son muy bonitos los comentarios de las personas que le escriben… pero yo me pregunto?? pondrán a prueba tanta conformidad y belleza de palabras??. deseo que así sea porque eso me nutre y hace sentir que estamos cambiando.
En mi caso la soledad esta no en disfrutar mi cama sola, mi casa sola, tener liberdad para salir a donde me plazca sin compartir mi deseo con nadie.. no, mi soledad está en que quiero a mi lado una persona para compartir y disfrutar todo lo que tengo y quiero dar, como amor, cariño, compañia, cuidados, ternura disfrutar del camino de la vida tomada de manos con un compañero que se sienta agradado de estar conmigo y yo con él.
Tengo 10 años divorciada y durante este tiempo he disfrutado mis momento compartiendo con mis hijas, mascotas, amistades, familiares, mi casa, viajes, en fin cosas que me hacen feliz, pero soy sincera al decirle que quiero un esposo nuevamente en mi vida, creo en la vida de pareja, en el convivir con esa persona amada, por eso considero de gran utilidad sus mensajes ya que no he podido canalizar mis necesidades y debilidades, en ese sentido. Agradezco a usted y a todos sus seguidores donde yo me sumo, para tener una mejor manera de vivir sin apegos.
De todo lo que leí lo que más ha hecho eco en mí es la reflexión sobre la importancia que nuestra sociedad otorga al “tener compañía”, parece haber un desprecio o más bien miedo, creo yo, de estar en nuestra propia compañía, como si algo estuviera tan mal en nosotros que para “estar bien” la única cura es la presencia de otro u otros. Y bueno, para poder amarnos y disfrutar de nosotros mismos tenemos que estar super atentos a esos mensajes, a esos malos invitados que nos afectan y arruinan nuestra propia fiesta, para mantenerlos a raya y ser felices con quienes somos!