¿Quien serias sin tu historia?
Viernes, abril 30th, 2010 Categoria: Audio blogs 270 Comentarios 
¿Quien serias sin tu historia ?
Si te pregunto ¿Cual es tu historia?,
¿Tal vez me responderás cual de todas?,
cada persona tiene muchas historias, de su infancia,
de sus problemas, de sus dolores,
sus amores, sus logros, sus afectos.
Nos han enseñado que nuestra historia nos da identidad,
nos dice lo que somos o lo que no somos,
muchas de las historias que creemos que nos definen,
nos las han contado o nos han enseñado como contarlas.
Lo que a muchos NO nos han enseñado
es que la manera como cuentes tus historias,
puede cambiar todo en tu vida
Una de mis historias favoritas
y con la cual durante años me cause
mucho daño a mi mismo y a mis cercanos es:
En mi infancia sufrí mucho
por que mi papa era alcohólico e irresponsable,
nos abandono y se fue de la casa,
con la mejor amiga de mi mamá.
Es una historia muy dramática
a través de la cual me describía,
en mi infancia como un pobrecito,
como si todo , hubiera sido dolor,
cuando en realidad, yo recuerdo,
que cuando papa se fue de la casa,
yo sentí descanso y alegría,
por que pensé,
que ya no habría mas peleas con mi mama,
ni escándalos de borracho cada noche,
además yo veía a mi mama mas feliz,
cuando no estaba mi papa.
Sin embargo, cuando se el fue,
me enseñaron, que debía sentirme triste,
por que mi papa, me había abandonado
y no me quería, aprendí también,
que debería darme culpa,
por sentirme contento y descansado,
por que mi papa se hubiera ido.
Además me dijeron,
que mi papa prefirió otra mujer
y otros hijos y que eso significaba que no me valoro.
Que tal , si me hubieran enseñado,
que mi papa, tomaba mucho licor,
que no sabia ni cuidarse,
ni quererse así mismo
y que busco otra mujer,
por que nos valoraba mucho
y no quería que sufriéramos
cuando se emborrachara
y que mi mama,
estaba muy agradecida con la otra señora,
que era tan buena amiga, que cuido a mi papa
y por eso le enviaba a esa señora tan querida
y paciente una tarjeta de navidad todos los años,
¡ Que diferencia !
Hace unos días, escuche una historia fascinante,
de una mujer en sus treintas, se veía hermosa,
inteligente y hablaba con orgullo de su vida,
feliz con su pareja y su pequeño hijo,
ella contó con alegría ,como vivía cuando niña,
en una casa bella junto a la playa,
hablaba de cómo disfrutaba sus juegos con la gaviotas y las olas,
describió, esa época como una de las mas felices de su vida.
Sin embargo contó ella misma,
fue en ese momento de su vida,
cuando la separaron de su madre,
por que un juez de familia declaro
abandono de parte de su madre,
cuando comprobó que esta joven,
de niña era encerrada,
en un cajón durante horas y horas,
fuera de la casa de la playa,
la misma que ahora,
como adulta describía con nostalgia,
sin resentimiento con su madre
y sin recordar siquiera los encierros o el abandono.
Algunos hablaran de negación,
sin embargo, creo cada vez mas,
que el dolor del pasado,
fue del pasado y nada mejor que olvidarlo,
a menos que decidamos trabajar duro,
para mantenerlo vivo , para mi ahora,
lo mejor del pasado, es que ya paso.
Lo mejor o lo peor de una historia,
es que se puede contar de mil maneras,
la historia poco tiene que ver con la realidad,
es solo una manera de describirla.
Yo pensaba, que como me contaba la historia de mi infancia,
era la verdad, la única verdad
y como era una historia de dolor,
me enfocaba y exageraba lo difícil,
dramatizaba mas de la cuenta
y la repetía y la repetía ( En mi mente )
diciéndome, que para mi,
no era fácil de olvidar o de perdonar,
( Esa es otra historia… yo no puedo perdonar
y si me digo que no puedo perdonar, pues no perdono )
y para probar mi punto,
se la contaba a todo el que me quería escuchar,
eso si, asegurándome de ponerle la emoción correspondiente.
Entonces, esa fue la visión de mi vida,
no solo del pasado, fue así que yo,
marque mi presente ,mi futuro
y cargue a los míos con los dolores y los pesos,
que yo no quería soltar.
Lo que en realidad arruina la vida de las personas
no es lo que ocurrió, es la manera como cada uno se cuenta su historia;
Muchas personas se arruinan su vida
momento por momento por la manera como
se cuentan historias como:
Mi matrimonio fue un fracaso,
me fue mal en los negocios,
mis hijos no me quieren,
no soy importante para nadie,
sufrí de violencia familiar,
mi pareja me traiciono,
mis papas me abandonaron,
tengo cáncer, han sido usadas por sus protagonistas,
para causarse mucho dolor y sufrimiento durante años.
Lo increíblemente simple,
es que esto solo depende,
de cómo se cuenta cada uno los hechos.
He visto, personas que tienen cáncer,
que parece que tuvieran gripa
y personas que tienen gripa y parece que tuvieran cáncer.
Un día alguien me hizo estas cuatro preguntas,
acerca de mi historia con mi Papa ( * ) :
Es cierto que fui un niño abandonado por mi padre ?
Es totalmente cierto ?
Al responder me abrí a reconocer,
que era únicamente mi versión de la historia,
no la verdad absoluta,
ya que el describirme como abandonado,
era solo un pensamiento, reconocí otros aspectos,
en la que las cosas no eran blanco o negro,
ni las personas malas o buenas
Me preguntaron como reaccionas
y como te sientes,
cuando tienes el pensamiento
de que fuiste un niño abandonado por tu padre ?
Respondí: Cuando pienso que mi papa no me quiso
y me abandono , me siento inadecuado,
que no valgo, que me debo que ganar el amor de los otros
y que tengo que sufrir por eso,
que mi vida es difícil y dura,
me alejo y desconfío de los demás,
no valoro lo bueno de mi pasado,
ni de mi presente, además,
me asusto con mi futuro,
dudo de mi fuerza y mi inteligencia
Me preguntaron:
¿Como seria tu vida sin el pensamiento de que:
Mi papa no me quiso y fui un niño abandonado ?
Respondí: Seria mas espontáneo
y alegre no me cargaría con ese dolor,
ni cargaría a los míos,
podría disfrutar mas el presente
y estar mas abierto a lo bueno de la vida,
creería mas en mi capacidad de lograr mis sueños
Me preguntaron
¿Puedes tener un pensamiento inverso ?
Me dijeron, que tal: No fui un niño abandonado,
mi papa se fue;
Y después de reflexionar decidí ensayar ese pensamiento,
No fui un niño abandonado,
mi papa se fue y entonces me pidieron tres ejemplos,
que probaran ese nuevo pensamiento… y di cuatro!
El primero: Mi papa se fue,
tal vez ni podía manejar su propia vida,
nada me dice que fue en contra mía.
Segundo: Mi mama, mi abuela, mis hermanos, mis tíos
y tías estuvieron pendientes de mi,
siempre amorosos y generosos,
el tercero: Aunque a veces con dificultades,
siempre tuve lo que necesitaba y un poco mas,
el cuarto ejemplo: Tengo muchos primos,
que son como mis hermanos y siempre he contado con ellos.
Al hacer esto, me di cuenta de cómo,
de manera tan simple,
podía comenzar a cuestionar
la forma como me había contado durante tantos años,
una de las historias de mi pasado
¿ Cuales son las historias que te cuentas ?
Cuestiónalas, escribe tus respuestas,
no dejes que tus pensamientos de dolor te tiranicen,
cualquier pensamiento que te cause sufrimiento,
es un pensamiento errado,
tienes una vida por vivir y por disfrutar,
que vale mucho mas que cualquier historia
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Las preguntas y el titulo de este blog, son parte del sistema de Byron Katie www.thework.com , ella es sin duda una de las personas que mas ha influenciado mi vida.
Cordialmente
Carlos Devis
PD: solo por hoy elige pensamientos y emociones positivas
¡Notaras la diferencia!
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Autor: Carlos Devis
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QUIEN SERIA SIN MI HISTORIA?
TAL VEZ SERÍA UNA PERSONA VACÍA Y SIN RUMBO. MI HISTORIA CON CADA UNO DE MIS CAPITULOS, HAN FORJADO CON CADA DOLOR MI SESIBILIDAD HACIA MIS FALLAS Y CON CADA ALEGRÍA MI PERCEPCION DEL SENTIDO DE SOLIDARIDAD.
DOY PERMANENTEMENTE GRACIAS A DIOS POR PERMITIRME DISFRUTAR DE TODOS LOS MOMENTOS VIVIDOS, EL LOGRAR MI PROYECTO DE VIDA, DE RECTIFICAR Y ENMENDAR MIS ERRORES, DE AYUDAR Y CONSOLAR A QUIEN ME NECESITA.
NO CAMBIARÍA NINGUN INSTANTE DE MI HISTORIA, TODO SE HA CONFABULADO PARA HACERME INMENSAMENTE IMPERFECTA.
Estimado Carlos.
Te sigo desde Club Positivo, y aun que leo y agradezco por todo lo que envías, …. esta es la primera vez que entro a tu blog.
Muchas gracias por la enseñanza que nos das con lecciones propias, …. particularmente en este momento de mi vida, mi segunda relación se esta tambaleando, …. quizá eso fue lo que hizo¨click¨ con el tema de ¿quien seria sin mi historia personal?…
Les cuento rápidamente, actualmente tengo 29 años…. soy el tercero de siete hijos, de los cuales somos tres varones y yo soy el mayor de ellos.
Mi historia…Con papas católicos, educados de forma ortodoxa, …… Desde que tenia 9 años me di cuenta que no era normal y que me atraían físicamente los niños, cosa que me aterraba y no comprendía en ese momento. Siempre niño modelo en la escuela y en la casa…. generando siempre celos en mis hermanos.
Mi padre me despertó al sexo a los 10 años aproximadamente, ….masturbandome, y después sexo completo penetrandolo. Fue hasta los 15 años cuando dejo de hacerlo.
Hasta mis 26 estuve contando la historia totalmente desvirtuada, …. pensando en que mi propio padre me había violado desde mis 10 años repetidas veces hasta los 15. Alimentando mucho odio hacia él, culpandolo por haberme convertido en homosexual. Generando cada vez mas rabia, …. donde ni siquiera 4 años de consultas psicológicas pudieron aliviar ese odio hacia mi padre y hacia mi mismo por ser gay….. Lejos de ese pensamiento de violación, hoy me doy cuenta de que la verdad es que lo deseaba y me gustaba lo que hacíamos, pero no tenia el valor de admitirlo.
Hoy en día….cada día soy mas consciente de que mi historia es lo que me hace ser lo que soy ahora…. un hombre gay, profesionista, con una vida muy grata profesionalmente hablando, llena de logros, … sin embargo, … en mi vida sentimental estoy con mi segunda pareja, relación que se esta tambaleando….. y a lo que quiero llegar, ….. hasta esta mañana antes de leer tu correo Carlos, hasta antes de leer a cerca de tu historia personal, … lo culpaba a él por todo, victimizandome de todo, …. pero wowww!!!!, si que me llego el hecho de ver las cosas desde un punto de vista exterior, neutral y sobre todo, aceptando actitudes mías como son la de interés por el dinero, enteres por las comodidades, etc. ……. realmente me he dado cuenta de que quien ha estado fallando en mi relación he sido yo.
Hora de hacer cosas diferentes ….para obtener resultados diferentes….
Hora de dejar que nuestro creador lleve libremente el timón de nuestras vidas, …. haciendo siempre lo mejor no solo para nosotros, sino mas bien, para todos nuestros semejantes, …. siendo siempre asertivos en nuestro diario vivir.
Gracias de nuevo Carlos.
Te envío un fuerte abrazo.
Octavio
Puerto Vallarta, Mexico.
MUY TRISTE MI PADRE ERA UN GRAN TIPO PERO LA FAMILLA DE MI MAMA NO LO QUERIA Y LO DESTRUYERON Y NOS DEJO SE FUE DONDE LE DIERON AMOR Y UN LABURO TUVO OTROS HIJOS SUFRI muchisimo porque lo queria mi mama no golpeba y nos exigia todos se fueron la uica que se quedo fui yo cuando consegui un empleo ya esotra historia pwero tambien muy triste y ahora es otra estoy muy enferma me jubilaron y estoy muy sola no se comohacer pie porque me tuve que ir avivir muy lejos de mis pocos afectos y tengo muy baja mi autoestima sus palabras me han servido de mucho a parte me acerque mucho aDIOS Y ESTOY TRATANDO QUE LA MISION POR LA QUE FUI TRAIDA SE CUMPLA TODOS TENEMOS UNA LEYENDA PERSONAL Y HASTA QUE NO ACABE NO ACABA LA VIDA ME GUSTARIA OIR SUGERENCIAS SUYAS A MI YAHOOO
Increible!!! Pero es cierto, somos lo que pensamos ser, somos en la medida de nuestros pensamientos. Y muchas veces al tener historias difíciles nos quedamos con los recuerdos poco gratos y no siempre logramos ver que nos enseñan, pues como dice el refrán “no hay mal que por bien no venga”
La medida de nuestros pensamientos no hace ser lo que queremos ser. Si pensamos que somos miserables, evidentemente eso seremos. ¿Cómo pretendemos quere que nos quieran, aprecien elogien, admiren, si uno mismo, si yo mismo no me quiero, aprecio, admiro?
Por mas que queramos engarnos, algo es cierto, la imagen que tengo de mi misma, es la imagen que los demás ven, pues eso es lo que yo proyecto, y no solo proyecto con mis actitudes, postura, vestimenta, etc, sino tambien con mis palabras, con mi modo de decir y hacer las cosas.
Sacar lo positivo de nuestras historias, los aprendizajes y tener en cuenta que siempre hay algo mejor me hara feliz a mi y le hara feliz a los que nos rodean. Pues es una manera sana de seguir creciendo y madurando.
Gracias por compartir esta reflexión
Abrazos
Estefania
¿Cual es mi Historia? una llena de vivencias ricas en satisfacciones,plena de amor y cariño para todos mis seres queridos, mis padres,hermanos,hijos,sobrinos, nietas, amigos, naci siendo el tercero de ocho hermanos,en el pleno de una familia humilde, mi padre de oficio peluquero,con una esposa de profesión ayudante de peluquero con conocimientos incipientes de cultora de belleza, y ama de casa de tiempo completo, desde niños,a los cuatro mayores, Luis, Arturo,Alejandro(yo)y Pedro, mi querido Padre nos inculco la responsabilidad para el trabajo, siendo chicharos en la peluqueria, despues como boleros en las calles de mi México querido, nos forjamos el caracter y el proposito de ser profesionistas para ayudar a nuestros padres, los que unicamente llegaron al sexto año de primaria en su educación escolar, sin embargo eran soñadores y ambicionaban la superación, mi padre queria ser periodista era y seguira siendo un maravilloso poeta, y mi madre añoraba ser jubilada de ama de casa, pues eramos ocho, conforme se fueron dando las cosas nos dimos a la tarea de cumplir sus sueños y los nuestros, ingreso a la secundaria para adultos y la termino,mi madre dejo de trabajar y fue jubilada como ama de casa con su pensión vitalicia, mi padre ingreso a la preparatoria y a los 81 años de edad aún estudiando desafortunadamente lo sorprendio la muerte, y con ella como decimos aqui se desmembro la mazorca, teniamos costumbre de reunirnos, todos los fines de semana, dias festivos,cumpleaños en la casa que compramos con el esfuerzo de todos, cinco de mis hermanos emigraron a la frontera y a los Estados Unidos, todos somos profesionistas, Luis Licenciado en tanatologia y piloto comercial, Arturo Ingeniero electromecanico automotriz, yo soy Licenciado en Derecho Fiscal y estudie medicina tres años (esa es otra historia)Pedro Licenciado en Administración de empresas y administración Bancaria,Silvia Lic.en Mercadotecnia,José Antonio Lic. en Contaduria,Fernando Lic.en Relaciones Internacionales con la Medalla al reconocimiento academico Gabino Barreda (poliglota)y Lic.en Psicologia, Maria Lic.en Lengua Extranjera (ingles, frances)¿presunción? no una profunda y total satisfacción, nuestros hijos, todos son profesionistas, o tratando de serlo,tomando el ejemplo de mi padre, todos seguimos luchando para labrarnos un futuro sin importar edad, pues abandone la medicina,en un arranque de rabia, de frustación ante la muerte de mi abuela,años despues casado y con dos hijos,a los 47 años de edad inicie una nueva profesión la Carrera de derecho,y me gradue a los 51 años de edad, inspirado en el ejemplo que me dio mi padre, se que muchos hijos se quejan amargamente de sus padres, sean hombres o mujeres, para mi,los mios han sido los mas maravillosos del mundo,en especial mi Padre,y afortunadamente sigo contando con mi madre, pero vive en la frontera en la ciudad de Tijuana,con mi hermana, como pueden ver, con mis hijos y nietas aun muy pequeñas seguimos haciendo historia,mi afición es cantar, cuando estoy deprimido y agobiado por la presión, habro la valvula, y me pongo a cantar, termino relajado, contento, energizado para continuar en la brega, esa es parte de mi historia,
Hola Carlos:
No recuerdo donde lo leí, pero decía que cuando las tragedias en tu vida pasada, las platicas como cosas chuscas, es que ya sanaste !!!
Y eso es muy cierto, yo recuerdo todas las cosas negativas y positivas de mi vida y ahora solo las traigo a mi mente para sacar de ellas mis experiencias pero ya no para traerlas para sufrir.
Te has de imaginar la vida de locura que viví, dentro de una familia 100 % disfuncional porque desde muy chiquititos mis hermanos y yo (que fuimos 7) nos pusieran a trabajar en el ambiente artístico, ya que soy hija de un gran productor y director de películas mexicanas de la “Epoca de Oro” Había muchos gritos, faltas de respeto, mucha neurosis y adrenalina, pero ahora todo eso lo cambié para recordarme que yo viví una vida muy diferente a muchisima gente, que conocí a varios artistas y que estoy llena de anégdotas que muy pocas personas las habrán tenido como lo es : El día que estabamos en una escena de una película, que yo tenía unos 3 o 4 años de edad, que se suponía que yo tenía unas terribles anginas y alguien le decía a mi mamá que en la película era la gran actriz Carmen Montejo, que si me ponían una rana abierta en el cuello, las anginas desaparecerían. Entonces imagínate para la edad que yo tenía, el horror que me dió ese acto, y qué crees ? Que me dió Hepatitis y una terrible alérgia por el contacto con el animal muerto. jajajaj ahora lo recuerdo y me da mucha risa. Así como éstas tengo muchisimas más, que antes lo veía como cosas negativas en mi niñez y ahora las veo como cosas simpáticas y fuera de lo común.
Gracias por permitirme compartir.
Ana Elisa
Hola, he ingresado al club porq en este momento la vida me ha puesto una cantidad de pruebas, especialmente con la salud mental, me han vuelto unas crisis de panico, que me sacaron del voluntariado que habia esperado por un par de años, es dificil sentirte incapaz de hacer lo que quieres….Esta lectura me hace modificar la manera como cuento mi historia de como ha sido mi vida de estos ultimos 9 años con las crisis…Puede ser una barrera para mi trabajo y vida o puede ser la forma en que yo crezco y gano fortaleza y constancia. Gracias
Hola es verdad a como nos expresemos habla nuestro interior y si nos escuchamos tristes nuestra ser no sana …leer estas historias me hizo ver la mia …creci en ambiente muy inestable sin afecto de mis padres , siempre rodeada de gente pero sin que se me pusiera especial atencion..mi abuela materna encargada de mi cuidado ya mayor era mi segunda madre mi madre atada a un alcoholico el cual prefirio seguir con el que cambiar nuestro entorno mis hermanos y yo regados por todos lados con familia buscando emocionalmente sentirnos bien en otra parte que no fuera en el ambiente toxico de mis padres … termine mi carrera con sacrificios de profesionistas pero gracias a el ambiente de risas alegria y de perseverancia que respiraba de los hermanos de mi mama y de los juegos con mis primos hoy en dia no tengo mucha comunicacion con ellos por que estoy por cosas del destino en otro pais pero aun asi veo que gracias a esos cambios del destino soy y me siento agradecida con DIOS y la vida perdone en mic orazon a mis padres hoy tengo una buenisima comunicacion con ellos y aprendi a valorar al ser humano como tal imperfecto y con virtudes ..aun estoy superando las secuelas de ese abandono emocional con el cual creci pero bendito DIOS se que podre con mis emociones ..que a veces me juegan una mala pasada por no ser tan fuerte …si se puede lo se y todo depende de nosotros de ser como dice carlos tener pensamientos positivos y leer leer mucho rodearte de personas asi positivas
gracias Carlos!
Mi padre era alcoholico y ya fallecio despues de muchos “tragos” amargos por los que pase ya que ademas se llevaba muy mal con mi madre que tambien era adicta a las drogas.
Yo siento que soy resiliente. Leerte es muy importante.
Un abrazo
Gracias Carlos por compartir tus ideas y pensamientos, si tan sólo aprendieramos a vivir totalmente en el presente; ya que el pasado y el futuro no existen, ¿para que preocuparnos?. Un saludo.