¿Quien serias sin tu historia?
Viernes, abril 30th, 2010 Categoria: Audio blogs 270 Comentarios 
¿Quien serias sin tu historia ?
Si te pregunto ¿Cual es tu historia?,
¿Tal vez me responderás cual de todas?,
cada persona tiene muchas historias, de su infancia,
de sus problemas, de sus dolores,
sus amores, sus logros, sus afectos.
Nos han enseñado que nuestra historia nos da identidad,
nos dice lo que somos o lo que no somos,
muchas de las historias que creemos que nos definen,
nos las han contado o nos han enseñado como contarlas.
Lo que a muchos NO nos han enseñado
es que la manera como cuentes tus historias,
puede cambiar todo en tu vida
Una de mis historias favoritas
y con la cual durante años me cause
mucho daño a mi mismo y a mis cercanos es:
En mi infancia sufrí mucho
por que mi papa era alcohólico e irresponsable,
nos abandono y se fue de la casa,
con la mejor amiga de mi mamá.
Es una historia muy dramática
a través de la cual me describía,
en mi infancia como un pobrecito,
como si todo , hubiera sido dolor,
cuando en realidad, yo recuerdo,
que cuando papa se fue de la casa,
yo sentí descanso y alegría,
por que pensé,
que ya no habría mas peleas con mi mama,
ni escándalos de borracho cada noche,
además yo veía a mi mama mas feliz,
cuando no estaba mi papa.
Sin embargo, cuando se el fue,
me enseñaron, que debía sentirme triste,
por que mi papa, me había abandonado
y no me quería, aprendí también,
que debería darme culpa,
por sentirme contento y descansado,
por que mi papa se hubiera ido.
Además me dijeron,
que mi papa prefirió otra mujer
y otros hijos y que eso significaba que no me valoro.
Que tal , si me hubieran enseñado,
que mi papa, tomaba mucho licor,
que no sabia ni cuidarse,
ni quererse así mismo
y que busco otra mujer,
por que nos valoraba mucho
y no quería que sufriéramos
cuando se emborrachara
y que mi mama,
estaba muy agradecida con la otra señora,
que era tan buena amiga, que cuido a mi papa
y por eso le enviaba a esa señora tan querida
y paciente una tarjeta de navidad todos los años,
¡ Que diferencia !
Hace unos días, escuche una historia fascinante,
de una mujer en sus treintas, se veía hermosa,
inteligente y hablaba con orgullo de su vida,
feliz con su pareja y su pequeño hijo,
ella contó con alegría ,como vivía cuando niña,
en una casa bella junto a la playa,
hablaba de cómo disfrutaba sus juegos con la gaviotas y las olas,
describió, esa época como una de las mas felices de su vida.
Sin embargo contó ella misma,
fue en ese momento de su vida,
cuando la separaron de su madre,
por que un juez de familia declaro
abandono de parte de su madre,
cuando comprobó que esta joven,
de niña era encerrada,
en un cajón durante horas y horas,
fuera de la casa de la playa,
la misma que ahora,
como adulta describía con nostalgia,
sin resentimiento con su madre
y sin recordar siquiera los encierros o el abandono.
Algunos hablaran de negación,
sin embargo, creo cada vez mas,
que el dolor del pasado,
fue del pasado y nada mejor que olvidarlo,
a menos que decidamos trabajar duro,
para mantenerlo vivo , para mi ahora,
lo mejor del pasado, es que ya paso.
Lo mejor o lo peor de una historia,
es que se puede contar de mil maneras,
la historia poco tiene que ver con la realidad,
es solo una manera de describirla.
Yo pensaba, que como me contaba la historia de mi infancia,
era la verdad, la única verdad
y como era una historia de dolor,
me enfocaba y exageraba lo difícil,
dramatizaba mas de la cuenta
y la repetía y la repetía ( En mi mente )
diciéndome, que para mi,
no era fácil de olvidar o de perdonar,
( Esa es otra historia… yo no puedo perdonar
y si me digo que no puedo perdonar, pues no perdono )
y para probar mi punto,
se la contaba a todo el que me quería escuchar,
eso si, asegurándome de ponerle la emoción correspondiente.
Entonces, esa fue la visión de mi vida,
no solo del pasado, fue así que yo,
marque mi presente ,mi futuro
y cargue a los míos con los dolores y los pesos,
que yo no quería soltar.
Lo que en realidad arruina la vida de las personas
no es lo que ocurrió, es la manera como cada uno se cuenta su historia;
Muchas personas se arruinan su vida
momento por momento por la manera como
se cuentan historias como:
Mi matrimonio fue un fracaso,
me fue mal en los negocios,
mis hijos no me quieren,
no soy importante para nadie,
sufrí de violencia familiar,
mi pareja me traiciono,
mis papas me abandonaron,
tengo cáncer, han sido usadas por sus protagonistas,
para causarse mucho dolor y sufrimiento durante años.
Lo increíblemente simple,
es que esto solo depende,
de cómo se cuenta cada uno los hechos.
He visto, personas que tienen cáncer,
que parece que tuvieran gripa
y personas que tienen gripa y parece que tuvieran cáncer.
Un día alguien me hizo estas cuatro preguntas,
acerca de mi historia con mi Papa ( * ) :
Es cierto que fui un niño abandonado por mi padre ?
Es totalmente cierto ?
Al responder me abrí a reconocer,
que era únicamente mi versión de la historia,
no la verdad absoluta,
ya que el describirme como abandonado,
era solo un pensamiento, reconocí otros aspectos,
en la que las cosas no eran blanco o negro,
ni las personas malas o buenas
Me preguntaron como reaccionas
y como te sientes,
cuando tienes el pensamiento
de que fuiste un niño abandonado por tu padre ?
Respondí: Cuando pienso que mi papa no me quiso
y me abandono , me siento inadecuado,
que no valgo, que me debo que ganar el amor de los otros
y que tengo que sufrir por eso,
que mi vida es difícil y dura,
me alejo y desconfío de los demás,
no valoro lo bueno de mi pasado,
ni de mi presente, además,
me asusto con mi futuro,
dudo de mi fuerza y mi inteligencia
Me preguntaron:
¿Como seria tu vida sin el pensamiento de que:
Mi papa no me quiso y fui un niño abandonado ?
Respondí: Seria mas espontáneo
y alegre no me cargaría con ese dolor,
ni cargaría a los míos,
podría disfrutar mas el presente
y estar mas abierto a lo bueno de la vida,
creería mas en mi capacidad de lograr mis sueños
Me preguntaron
¿Puedes tener un pensamiento inverso ?
Me dijeron, que tal: No fui un niño abandonado,
mi papa se fue;
Y después de reflexionar decidí ensayar ese pensamiento,
No fui un niño abandonado,
mi papa se fue y entonces me pidieron tres ejemplos,
que probaran ese nuevo pensamiento… y di cuatro!
El primero: Mi papa se fue,
tal vez ni podía manejar su propia vida,
nada me dice que fue en contra mía.
Segundo: Mi mama, mi abuela, mis hermanos, mis tíos
y tías estuvieron pendientes de mi,
siempre amorosos y generosos,
el tercero: Aunque a veces con dificultades,
siempre tuve lo que necesitaba y un poco mas,
el cuarto ejemplo: Tengo muchos primos,
que son como mis hermanos y siempre he contado con ellos.
Al hacer esto, me di cuenta de cómo,
de manera tan simple,
podía comenzar a cuestionar
la forma como me había contado durante tantos años,
una de las historias de mi pasado
¿ Cuales son las historias que te cuentas ?
Cuestiónalas, escribe tus respuestas,
no dejes que tus pensamientos de dolor te tiranicen,
cualquier pensamiento que te cause sufrimiento,
es un pensamiento errado,
tienes una vida por vivir y por disfrutar,
que vale mucho mas que cualquier historia
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Las preguntas y el titulo de este blog, son parte del sistema de Byron Katie www.thework.com , ella es sin duda una de las personas que mas ha influenciado mi vida.
Cordialmente
Carlos Devis
PD: solo por hoy elige pensamientos y emociones positivas
¡Notaras la diferencia!
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Autor: Carlos Devis
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Muchas gracias por compartir esta historia, que a fin de cuentas todos tenemos muchas historias y cada uno decidimos como contarlas y como afecta nuestras vidas, hace tiempo termine una relación que yo pense era para toda la vida, pero creo k él no pensab alo mismo que yo, sufri muchisismo cundo se termino, pero me estoy reponiendo de ese sufrimiento, ahora empiezo a salir con otra persona que me valora, respeta y ama como no imagine que me volvieran a amar, y yo estoy feliz de todo lo que compartimos, lo quiero mucho, pero me da aun miedo entregarme por completo por lo que sufri, pero tus mensajes, me alientan a seguir luchando por lo que se quiere en la vida, y yo lo que mas deseo es ser feliz, completamente y entregarme de nuevo al amor sin reservas ni miedos. Asi que a comenzar una historia todos los dias
en este momento de mi vida puedo decir que he alcanzado una mayor madurez espiritual y que mi pasado fue necesario para que yo aprendiera que en la vida se elige siempre, vivir con dolor o con felicidad…hoy yo elijo vivir con felicidad, perdono, olvido y amo con facilidad.. soy libre de resentimiento y agradezco lo que tengo en mi vida y me didico a ser feliz cada dia de mi vida…
Hola, Carlos
Una de mis historias es que durante toda mi niñes hasta la edad de 15 años observe y sentí que mí Mamá fue diferente conmigo.Siempre mostro mucho favoritismo con mi hermana que es tres años menor que yo,recuerdo que Papá intervenia cuando Mamá queria obligarme a servirle ami hermana,los quehaceres mas sucios mas duros y mas dificiles siempre me los asignaba a mi,cuando le pedia que mi hermana me ayudara
siempre me respondia que ella estaba enferma, creci con el pensamiento que ella no era mi mamá. A la edad de 15 años me mando a vivir a San Francisco California donde una de mis dos hermanas mayores que yo,cuando llorando yo le dije a mamá que no queria separarme de la casa, ella me respondio que lo hacia por mi bien que mi hermana me daria estudios lujos y un porvenir mejor.Tenia 15 años cuando me saco de mi hogar,cuando llegue a casa de hermana a California me di cuenta que mamá no conocia a mi hermana y su familia.Mi cuñado intento violarme en varias ocasiones yo vine de niñera de dos sobrinos y de sirvienta sin sueldo de la casa.Carlos entonces me di cuenta lo fuerte independiente y el conocimiente que obtube atraves las experiencias que vivi en mi niñes y adolecencia todo esto me dio fuerzas para luchar en la vida y no perderme por ningun mal camino.
Gracias Carlos por contarnos tus viviencias y la fuerza la reflexion que de ellas has sacado.Yo soy una persona uqe siempre he contado la historia de mi vida quiza mas trajica de lo que era en realidad y me doy cuenta de ello ahora al leer tu decir,quiza era con la intencio de que al dar lastima a los demas asi lograr que me quieran más,sabes? la madurez hace que no demos cuenta de tantas cosas que eran innecesarias Gracias por tu amistad
Gracias por compartir su historia. Hace tiempo me contaron una historia en la que una senora tenia un perico,al que adoraba. una manana lo encontro muerto en su jaula. despues Lo abrazo fuertemente a su pecho sin parar de llorar por dias. Por fin se resigno a enterrarlo en el patio de su casa
su casa, pero al anocheser miraba por la ventana y decia ”pobrecito de mi perico esta pasando mucho fr asi io” asi que corrio a su tumba y lo desenterro. Pasaron los dias y se repetia la misma historia hasta que el perico apestaba tanto que fue imposible desenterrarlo. Moraleja cuando recordamos ese pasado tan doloroso para bosotros y lo recreamos en nuestra mente dia a dia. Es como si desenterraranos literalmente al perico. Y vivimos en el pasado sin disfrutar el presente. Por que no vivimos plenamente el dia de hoy manana sera otro dia.
¡Gracias, muchas gracias por tus instructivos relatos! porque nos enseñan a cómo revertir los pensamientos o acciones que nos dañan e incluso hacen mal también a nuestro entorno.
Carlos Devis: he tenido el honor de conocerte y compartir contigo un encuentro en Buenos Aires.
Sigo tus sabias intrucciones todo lo que puedo ya que me llevan por el camino de la serenidad, a sentirme feliz.
Un cálido abrazo desde Argentina
Ana María (Amariamas)
Qué excelente tu idea, estimado Crlos, Creo que es el espacio que todos necesitábamos. El 90% de la gente no puede contar su historia o simplemente poner de manifiesto sus pensamientos, por carácter, por miedo al rechazo, qué se yo, es parte del problema. Y éste es el mejor instrumento de ayuda.
Antes de contar mi historia, quiero dar a conocer el resultado de todos mis logros, que puedo traducirlo en lo siguiente: No se puede superar traumas,no se puede alcanzar una mejor forma de vida, si no arreglamos nuestro interior primero. Tenemos que empezar por nosotros mismos. El momento en que tengamos paz interior, poderemos dar paz a nuestro entorno, igual que amor, igual que optimismo. Y no podemos alcanzar nada si no pensamos primero en nosotros mismos, es decir, en estar bien, en superarnos.
Todos los estadíos pasan, ya sean buenos, malos, tristes, pobres, ricos, etc., nada es estático. TODO PASA; por lo tanto, el no tener trabajo, dinero o “soledad”, también es momentáneo (no importa el lapso de tiempo) y realmente sólo se lo supera, empezando a vernos interiormente, con todo el cariño del mundo hacia nosotros.
Desarrollar una vida espiritual es algo que no tiene comparación para estar mejor. No importa la vida que hayamos tenido, no importa los traumas que hayamos heredado.
TODO PASA
es muy bonito todos los comentarios nos permiten reflexionar y darnos cuenta que la vida esta compuesta de altos y bajos pàra mi no ha sido facil desde hace cuatro años a tras las cosas se vinieron abajo el papa de mi hija se fue me fui a la quebra me estafaron casi pierdo mi casa fueron taNTAS COSAS QUE NO FUE FACIL LEVANTARME MI UNICO REFUGIO FUE MI HIJA Y MI VIDA LO ES ELLA Y HOY TENGO PRINCIPIO DE DERRAME Y FUE LO QUE MAS ME DEPRIMIO PORQUE AUNQUE NO LO CREAN QUIERO ESTAR BIEN MI HIJA ES A LA UNICA PERSONA QUE TIENE AUN TIENE TRES AÑITOS SOY TODO LO QUE TIENE Y NO QUIERO FALLARLE SU PAPA NISIQUIERA UN CUMPLEAÑO DE SU HIJA SE ACUERDA Y ESO ME DUELE MUCHO
hola carlos, te doy gracias por cada reflexion que me envias; la verdad es que cada una de ella me ayuda en mi diario vivir pero. en este momento me encuentro en una situacion en la cual no se como salir . Bueno si se , pero no encuentro las puertas abiertas para dicha solucion. Lo que sucede es que estoy viviendo aqui en la ciudad de bogtá con una baby de 14 meses pero la cuestion es que llevo 3 meses sin trabajo. que consejo me puedes dar? gracias
hola, en realidas es una bonita historia donde podemos aprender, como cambiar nuestros pensamientos y verlos de otra manera mas positiva, dejando de un lado las lamentaciones y tragedias transformandolas en que talvez fue lo mejor para uno y enseñarles a nuestro hijos o familiares. por ello hay que sabar contar las historias…..