¿Quien serias sin tu historia?
Viernes, abril 30th, 2010 Categoria: Audio blogs 270 Comentarios 
¿Quien serias sin tu historia ?
Si te pregunto ¿Cual es tu historia?,
¿Tal vez me responderás cual de todas?,
cada persona tiene muchas historias, de su infancia,
de sus problemas, de sus dolores,
sus amores, sus logros, sus afectos.
Nos han enseñado que nuestra historia nos da identidad,
nos dice lo que somos o lo que no somos,
muchas de las historias que creemos que nos definen,
nos las han contado o nos han enseñado como contarlas.
Lo que a muchos NO nos han enseñado
es que la manera como cuentes tus historias,
puede cambiar todo en tu vida
Una de mis historias favoritas
y con la cual durante años me cause
mucho daño a mi mismo y a mis cercanos es:
En mi infancia sufrí mucho
por que mi papa era alcohólico e irresponsable,
nos abandono y se fue de la casa,
con la mejor amiga de mi mamá.
Es una historia muy dramática
a través de la cual me describía,
en mi infancia como un pobrecito,
como si todo , hubiera sido dolor,
cuando en realidad, yo recuerdo,
que cuando papa se fue de la casa,
yo sentí descanso y alegría,
por que pensé,
que ya no habría mas peleas con mi mama,
ni escándalos de borracho cada noche,
además yo veía a mi mama mas feliz,
cuando no estaba mi papa.
Sin embargo, cuando se el fue,
me enseñaron, que debía sentirme triste,
por que mi papa, me había abandonado
y no me quería, aprendí también,
que debería darme culpa,
por sentirme contento y descansado,
por que mi papa se hubiera ido.
Además me dijeron,
que mi papa prefirió otra mujer
y otros hijos y que eso significaba que no me valoro.
Que tal , si me hubieran enseñado,
que mi papa, tomaba mucho licor,
que no sabia ni cuidarse,
ni quererse así mismo
y que busco otra mujer,
por que nos valoraba mucho
y no quería que sufriéramos
cuando se emborrachara
y que mi mama,
estaba muy agradecida con la otra señora,
que era tan buena amiga, que cuido a mi papa
y por eso le enviaba a esa señora tan querida
y paciente una tarjeta de navidad todos los años,
¡ Que diferencia !
Hace unos días, escuche una historia fascinante,
de una mujer en sus treintas, se veía hermosa,
inteligente y hablaba con orgullo de su vida,
feliz con su pareja y su pequeño hijo,
ella contó con alegría ,como vivía cuando niña,
en una casa bella junto a la playa,
hablaba de cómo disfrutaba sus juegos con la gaviotas y las olas,
describió, esa época como una de las mas felices de su vida.
Sin embargo contó ella misma,
fue en ese momento de su vida,
cuando la separaron de su madre,
por que un juez de familia declaro
abandono de parte de su madre,
cuando comprobó que esta joven,
de niña era encerrada,
en un cajón durante horas y horas,
fuera de la casa de la playa,
la misma que ahora,
como adulta describía con nostalgia,
sin resentimiento con su madre
y sin recordar siquiera los encierros o el abandono.
Algunos hablaran de negación,
sin embargo, creo cada vez mas,
que el dolor del pasado,
fue del pasado y nada mejor que olvidarlo,
a menos que decidamos trabajar duro,
para mantenerlo vivo , para mi ahora,
lo mejor del pasado, es que ya paso.
Lo mejor o lo peor de una historia,
es que se puede contar de mil maneras,
la historia poco tiene que ver con la realidad,
es solo una manera de describirla.
Yo pensaba, que como me contaba la historia de mi infancia,
era la verdad, la única verdad
y como era una historia de dolor,
me enfocaba y exageraba lo difícil,
dramatizaba mas de la cuenta
y la repetía y la repetía ( En mi mente )
diciéndome, que para mi,
no era fácil de olvidar o de perdonar,
( Esa es otra historia… yo no puedo perdonar
y si me digo que no puedo perdonar, pues no perdono )
y para probar mi punto,
se la contaba a todo el que me quería escuchar,
eso si, asegurándome de ponerle la emoción correspondiente.
Entonces, esa fue la visión de mi vida,
no solo del pasado, fue así que yo,
marque mi presente ,mi futuro
y cargue a los míos con los dolores y los pesos,
que yo no quería soltar.
Lo que en realidad arruina la vida de las personas
no es lo que ocurrió, es la manera como cada uno se cuenta su historia;
Muchas personas se arruinan su vida
momento por momento por la manera como
se cuentan historias como:
Mi matrimonio fue un fracaso,
me fue mal en los negocios,
mis hijos no me quieren,
no soy importante para nadie,
sufrí de violencia familiar,
mi pareja me traiciono,
mis papas me abandonaron,
tengo cáncer, han sido usadas por sus protagonistas,
para causarse mucho dolor y sufrimiento durante años.
Lo increíblemente simple,
es que esto solo depende,
de cómo se cuenta cada uno los hechos.
He visto, personas que tienen cáncer,
que parece que tuvieran gripa
y personas que tienen gripa y parece que tuvieran cáncer.
Un día alguien me hizo estas cuatro preguntas,
acerca de mi historia con mi Papa ( * ) :
Es cierto que fui un niño abandonado por mi padre ?
Es totalmente cierto ?
Al responder me abrí a reconocer,
que era únicamente mi versión de la historia,
no la verdad absoluta,
ya que el describirme como abandonado,
era solo un pensamiento, reconocí otros aspectos,
en la que las cosas no eran blanco o negro,
ni las personas malas o buenas
Me preguntaron como reaccionas
y como te sientes,
cuando tienes el pensamiento
de que fuiste un niño abandonado por tu padre ?
Respondí: Cuando pienso que mi papa no me quiso
y me abandono , me siento inadecuado,
que no valgo, que me debo que ganar el amor de los otros
y que tengo que sufrir por eso,
que mi vida es difícil y dura,
me alejo y desconfío de los demás,
no valoro lo bueno de mi pasado,
ni de mi presente, además,
me asusto con mi futuro,
dudo de mi fuerza y mi inteligencia
Me preguntaron:
¿Como seria tu vida sin el pensamiento de que:
Mi papa no me quiso y fui un niño abandonado ?
Respondí: Seria mas espontáneo
y alegre no me cargaría con ese dolor,
ni cargaría a los míos,
podría disfrutar mas el presente
y estar mas abierto a lo bueno de la vida,
creería mas en mi capacidad de lograr mis sueños
Me preguntaron
¿Puedes tener un pensamiento inverso ?
Me dijeron, que tal: No fui un niño abandonado,
mi papa se fue;
Y después de reflexionar decidí ensayar ese pensamiento,
No fui un niño abandonado,
mi papa se fue y entonces me pidieron tres ejemplos,
que probaran ese nuevo pensamiento… y di cuatro!
El primero: Mi papa se fue,
tal vez ni podía manejar su propia vida,
nada me dice que fue en contra mía.
Segundo: Mi mama, mi abuela, mis hermanos, mis tíos
y tías estuvieron pendientes de mi,
siempre amorosos y generosos,
el tercero: Aunque a veces con dificultades,
siempre tuve lo que necesitaba y un poco mas,
el cuarto ejemplo: Tengo muchos primos,
que son como mis hermanos y siempre he contado con ellos.
Al hacer esto, me di cuenta de cómo,
de manera tan simple,
podía comenzar a cuestionar
la forma como me había contado durante tantos años,
una de las historias de mi pasado
¿ Cuales son las historias que te cuentas ?
Cuestiónalas, escribe tus respuestas,
no dejes que tus pensamientos de dolor te tiranicen,
cualquier pensamiento que te cause sufrimiento,
es un pensamiento errado,
tienes una vida por vivir y por disfrutar,
que vale mucho mas que cualquier historia
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Las preguntas y el titulo de este blog, son parte del sistema de Byron Katie www.thework.com , ella es sin duda una de las personas que mas ha influenciado mi vida.
Cordialmente
Carlos Devis
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Autor: Carlos Devis
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Gracias por el mensaje, me llegó en un gran momento y pues lo menos que puedo hacer, yo creo que es compartir el mensaje con todas la personas que me rodean. Mil Gracias.
Hola Carlos.
Que bueno como reflexionas las cosas, la realidad es así tu puedes cambiar la visión de tu vida, y verla de manera mas optimista. Aunque cuesta un poco, es posible hacerlo, lo pasado, pasado esta, no hay nada que uno pueda rebertir, para que flagelarse si no tiene remedio.
Hay que acomodar las historias a favor de la confianza de uno mismo.
Que Dios los bendiga y les de la conformidad de los que no ha tocado vivir.
Muchos cariños y abrazod para todo Ud.,
Soy una mujer luchadora, fuerte, decidida, sensible a las necesidades de los demás, amante de la familia, con alto sentido de la amistad.
Fui abusada por mi padre desde muy pequeña…..sin embargo a lo largo de la vida Dios ha sabido darme toda esa fortaleza y alegría para llevar mi vida.
Soy una mujer exitosa profesionalmente, muy respetada por mis compañeros y superiores, leo muchos libros, 2 al mes por lo menos, tengo un esposo y un hijo maravilloso.
Imparto talleres y seminarios sobre Autoestima, Inteligencia Emocional, Liderazgo, Comunicación, Trabajo en Equipo y mis evaluaciones finales en todos no bajan de 95 puntos…
Me siento sumamente orgullosa de quien Soy…!
Admirado Carlos , que enriquecedor resulta leer cada una de tus publicaciones , ésta en especial es altamente motivante al vivir, realmente creo que es una invitación a ver lo postivo de cada situación sin importar cuan dura nos haya parecido en el momento . Gracias por compartir , gracias por ayudar , gracias por enseñarnos uan manera de alcanzar éxito y Paz. Un fuerte abrazo .
Deisi Molina
Me considero una mujer muy afortunada porque de nina tuve una infancia en la que disfrute de ser nina y de la inocencia. Realmente pienso que en los anos que creci fueron los tiempos mas bonitos porque no habia tanto egoismo como el dia de hoy. Vengo de una familia grande, somos once y yo soy la mayor. Mi padre fue el papa mas dulce del mundo y mi madre aunque su caracter es poco expresivo siempre estaba atenta a nuestras mas nimimas necesidades. De estudiante fue el orgullo de mis padres porque siempre fui la mejor alumna hasta que me gradue. Desafortunadamente cuando llego el tiempo del amor me enamore de la persona equivocada y mi vida cambio totalmente. Estuve casada durante 27 anos luchando por mantener mi hogar pero para que un matrimonio triunfe tienen que ser dos y en mi caso di todo sin exigir nada a cambio y ese fue mi mayor error. Sin embargo a pesar de que por dos anos sufri muchisimo por el abandono de mi ex-esposo con la ayuda de Dios logre superarlo y hoy en dia soy una mujer que he triunfado en mi trabajo, mi vida personal y sobre todo tengo seis lindos nietos que llenan mi vida. Doy gracias a Dios por todos los problemas que pase porque estos me han ayudado a ser un ser humano mas comprensivo, compasivo y amoroso para con mi familia y los que me rodean. Y lo que es mas importante todavia tengo metas que quisiera cumplir y muchos deseos que realizar. Finalmente quisiera dar las gracias a ti Carlos por todos los mensajes lindos que recibo pues es increible porque siempre que me siento triste, decaida o nostalgina siempre en mi correo encuentro uno de tus pensamientos que me ayuda muchisimo. Que Dios te bendiga y sigue adelante, tu trabajo es excelente y ayuda muchisimo.
Realmente cada persona es un mundo lleno de historias en muchos casos similares, llenos de momentos tristes ( los que más recuerdo), pero cuando recorro mi vida encuentro que he sido bendecida siempre por Nuestro Dios Todopoderoso quien tiene un proposito para nuestra Vida. La bendición de la Vida, la salud, la familia, los hijos, los amigos.. Gracias mi Dios por tu amor.
Gracias Carlos por compartir esta forma de ver las cosas… Si, realmente he dedicado gran parte de mi vida a contarme mis vivencias de forma tal que me martiricen, me quiten valía, me hagan sufrir y sufrir cada vez que las recuerdo.
A partir de ahora voy a estar pendiente de esos pensamientos negativos y de la manera de cambiar la visión de las cosas… “lo mejor del pasado, es que ya pasó”…
Hola Carlos : es cierto..cual historias , hay muchas..me remonto a mi infancia, o sea , el siglo pasado, cuando tener padres separados , era casi como un DELITO, una verguenza.
Cuando estaba en 5 grado, mis padres se separaron, y con el dolor de mi alma, tuve que ir a vivir con mi abuela.
En el juzgado de menores generalmente preguntaban-Con quien queres ir?..con tun mama o tu papa.
Ese no fue mi caso, ni uno de los dos queria hacerse cargo de mi hermanito menor y yo.
Es asi que resolvieron mandarme a mi y a mi hermano en una institucion de nenes para mi hermano y nanas para mi.
Dolor de mi alma , no solo se separaron mis padres, si no tambien me separarian de mi hermanito.
En el transcurso , mi abuela paterna, que se estaba por jubilar, dijo -yO ME HAGO CARGO.
Gracias a ella de los 10 a los 19 , vivimos con mi abuela, mi hermano y tambien se prendio mi papa.
Mi mama hacia su vida..con diferentes hombres, a solo un terreno de distancia, la casa del fondo.
Es cierto, esta historia no me la contaron la vivi, me senti siempre insegura y sin valor, fragily sin suenos.
Pero analisando bien, ellos eran una pareja que se pasaban peleando y hacia de nuestra vida UN INFIERNO.
Era como estar sentado en una bomba de tiempo.Es cierto senti alivio, y el amor de mi abuela, la educacion que me dio, siendo ella mucama de un hotel, nos enseno a escuchar musica clasica, a tener modales , a valorar a la gente por lo que es , NO POR LO QUE TIENE, y mil cosas mas que contribuyo y le agradezco infinitamente el haberme guiado en la vida, cosa que viendo a mi madre hoy ..jamas me ubiese ensenado.
Tengo la oportunidad de REESCRIBIR mi historia, y hasta puedo decir que eso fue lo mejor camino que tomaron mis padres, el de separarse.
Durante mucho tiempo, y ya en la secundaria ,yo mentia mucho, ..y decia que mi mama y mi papa estaban juntos, se llevaban bien, decia que tenia la familia perfecta…me hice mucho dano.
Hasta que un dia ,una companera, teniamos que hacer trabajos en grupos y le tocaba ir a mi casa, la casa de mi mama, que no habitaba nadie..y yo llevaba fotos mias, arreglaba el lugar como si realmente vivia una familia, MONTABA UNA ESCENOGRAFIA.
y SIEMPRE DECIA, MI MAMA SALIO CON MI PAPA, FUERON HACER COMPRAS, y mi hermano esta con sus amigos jugando al futbol..mentia , mentia y un buen dia me descubrio, y tuve que contar la verdad, llore mucho, mucho…y me prometi a misma nunca mas mentir…
Hoy reitero,, gracias a esta forma nueva que me estas ensenando , este enfoque diferente.
REESCRIBIRE MI HISTORIA..TENGO 44 ANOS…esa es otra historia.
Saludos rita
Carlos nuevamente mil gracias por compartir estos pasajes de tu vida….. Creo que todos los seres humanos nos enfrascamos en nuestras historias para martirizarnos, para echarnos culpas y con tus comentarios me doy cuenta lo equivocados que estamos, soy un ser humano comun y corriente, cometiendo los mismos errores todos los dias…. Por que? por causar lastima? satisfacerme con el dolor? no lo sé pero me has hecho ver con gran claridad mi gran error… muchas gracias, María
Hola, Carlos, gracias por aportar tan valioso ejemplo de tu vida, eres luz, para muchos.
Ciertamente nuestras historias personales, deben ser vistas desde los dos ángulos, el nuestro y el verdadero.
Sólo el tiempo y personas como tú, ayudan a discernir, a penar de nuestros propios engaños.
Un saludo cordialisimo…
Cory