¿Quien serias sin tu historia?
Viernes, abril 30th, 2010 Categoria: Audio blogs 270 Comentarios 
¿Quien serias sin tu historia ?
Si te pregunto ¿Cual es tu historia?,
¿Tal vez me responderás cual de todas?,
cada persona tiene muchas historias, de su infancia,
de sus problemas, de sus dolores,
sus amores, sus logros, sus afectos.
Nos han enseñado que nuestra historia nos da identidad,
nos dice lo que somos o lo que no somos,
muchas de las historias que creemos que nos definen,
nos las han contado o nos han enseñado como contarlas.
Lo que a muchos NO nos han enseñado
es que la manera como cuentes tus historias,
puede cambiar todo en tu vida
Una de mis historias favoritas
y con la cual durante años me cause
mucho daño a mi mismo y a mis cercanos es:
En mi infancia sufrí mucho
por que mi papa era alcohólico e irresponsable,
nos abandono y se fue de la casa,
con la mejor amiga de mi mamá.
Es una historia muy dramática
a través de la cual me describía,
en mi infancia como un pobrecito,
como si todo , hubiera sido dolor,
cuando en realidad, yo recuerdo,
que cuando papa se fue de la casa,
yo sentí descanso y alegría,
por que pensé,
que ya no habría mas peleas con mi mama,
ni escándalos de borracho cada noche,
además yo veía a mi mama mas feliz,
cuando no estaba mi papa.
Sin embargo, cuando se el fue,
me enseñaron, que debía sentirme triste,
por que mi papa, me había abandonado
y no me quería, aprendí también,
que debería darme culpa,
por sentirme contento y descansado,
por que mi papa se hubiera ido.
Además me dijeron,
que mi papa prefirió otra mujer
y otros hijos y que eso significaba que no me valoro.
Que tal , si me hubieran enseñado,
que mi papa, tomaba mucho licor,
que no sabia ni cuidarse,
ni quererse así mismo
y que busco otra mujer,
por que nos valoraba mucho
y no quería que sufriéramos
cuando se emborrachara
y que mi mama,
estaba muy agradecida con la otra señora,
que era tan buena amiga, que cuido a mi papa
y por eso le enviaba a esa señora tan querida
y paciente una tarjeta de navidad todos los años,
¡ Que diferencia !
Hace unos días, escuche una historia fascinante,
de una mujer en sus treintas, se veía hermosa,
inteligente y hablaba con orgullo de su vida,
feliz con su pareja y su pequeño hijo,
ella contó con alegría ,como vivía cuando niña,
en una casa bella junto a la playa,
hablaba de cómo disfrutaba sus juegos con la gaviotas y las olas,
describió, esa época como una de las mas felices de su vida.
Sin embargo contó ella misma,
fue en ese momento de su vida,
cuando la separaron de su madre,
por que un juez de familia declaro
abandono de parte de su madre,
cuando comprobó que esta joven,
de niña era encerrada,
en un cajón durante horas y horas,
fuera de la casa de la playa,
la misma que ahora,
como adulta describía con nostalgia,
sin resentimiento con su madre
y sin recordar siquiera los encierros o el abandono.
Algunos hablaran de negación,
sin embargo, creo cada vez mas,
que el dolor del pasado,
fue del pasado y nada mejor que olvidarlo,
a menos que decidamos trabajar duro,
para mantenerlo vivo , para mi ahora,
lo mejor del pasado, es que ya paso.
Lo mejor o lo peor de una historia,
es que se puede contar de mil maneras,
la historia poco tiene que ver con la realidad,
es solo una manera de describirla.
Yo pensaba, que como me contaba la historia de mi infancia,
era la verdad, la única verdad
y como era una historia de dolor,
me enfocaba y exageraba lo difícil,
dramatizaba mas de la cuenta
y la repetía y la repetía ( En mi mente )
diciéndome, que para mi,
no era fácil de olvidar o de perdonar,
( Esa es otra historia… yo no puedo perdonar
y si me digo que no puedo perdonar, pues no perdono )
y para probar mi punto,
se la contaba a todo el que me quería escuchar,
eso si, asegurándome de ponerle la emoción correspondiente.
Entonces, esa fue la visión de mi vida,
no solo del pasado, fue así que yo,
marque mi presente ,mi futuro
y cargue a los míos con los dolores y los pesos,
que yo no quería soltar.
Lo que en realidad arruina la vida de las personas
no es lo que ocurrió, es la manera como cada uno se cuenta su historia;
Muchas personas se arruinan su vida
momento por momento por la manera como
se cuentan historias como:
Mi matrimonio fue un fracaso,
me fue mal en los negocios,
mis hijos no me quieren,
no soy importante para nadie,
sufrí de violencia familiar,
mi pareja me traiciono,
mis papas me abandonaron,
tengo cáncer, han sido usadas por sus protagonistas,
para causarse mucho dolor y sufrimiento durante años.
Lo increíblemente simple,
es que esto solo depende,
de cómo se cuenta cada uno los hechos.
He visto, personas que tienen cáncer,
que parece que tuvieran gripa
y personas que tienen gripa y parece que tuvieran cáncer.
Un día alguien me hizo estas cuatro preguntas,
acerca de mi historia con mi Papa ( * ) :
Es cierto que fui un niño abandonado por mi padre ?
Es totalmente cierto ?
Al responder me abrí a reconocer,
que era únicamente mi versión de la historia,
no la verdad absoluta,
ya que el describirme como abandonado,
era solo un pensamiento, reconocí otros aspectos,
en la que las cosas no eran blanco o negro,
ni las personas malas o buenas
Me preguntaron como reaccionas
y como te sientes,
cuando tienes el pensamiento
de que fuiste un niño abandonado por tu padre ?
Respondí: Cuando pienso que mi papa no me quiso
y me abandono , me siento inadecuado,
que no valgo, que me debo que ganar el amor de los otros
y que tengo que sufrir por eso,
que mi vida es difícil y dura,
me alejo y desconfío de los demás,
no valoro lo bueno de mi pasado,
ni de mi presente, además,
me asusto con mi futuro,
dudo de mi fuerza y mi inteligencia
Me preguntaron:
¿Como seria tu vida sin el pensamiento de que:
Mi papa no me quiso y fui un niño abandonado ?
Respondí: Seria mas espontáneo
y alegre no me cargaría con ese dolor,
ni cargaría a los míos,
podría disfrutar mas el presente
y estar mas abierto a lo bueno de la vida,
creería mas en mi capacidad de lograr mis sueños
Me preguntaron
¿Puedes tener un pensamiento inverso ?
Me dijeron, que tal: No fui un niño abandonado,
mi papa se fue;
Y después de reflexionar decidí ensayar ese pensamiento,
No fui un niño abandonado,
mi papa se fue y entonces me pidieron tres ejemplos,
que probaran ese nuevo pensamiento… y di cuatro!
El primero: Mi papa se fue,
tal vez ni podía manejar su propia vida,
nada me dice que fue en contra mía.
Segundo: Mi mama, mi abuela, mis hermanos, mis tíos
y tías estuvieron pendientes de mi,
siempre amorosos y generosos,
el tercero: Aunque a veces con dificultades,
siempre tuve lo que necesitaba y un poco mas,
el cuarto ejemplo: Tengo muchos primos,
que son como mis hermanos y siempre he contado con ellos.
Al hacer esto, me di cuenta de cómo,
de manera tan simple,
podía comenzar a cuestionar
la forma como me había contado durante tantos años,
una de las historias de mi pasado
¿ Cuales son las historias que te cuentas ?
Cuestiónalas, escribe tus respuestas,
no dejes que tus pensamientos de dolor te tiranicen,
cualquier pensamiento que te cause sufrimiento,
es un pensamiento errado,
tienes una vida por vivir y por disfrutar,
que vale mucho mas que cualquier historia
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Las preguntas y el titulo de este blog, son parte del sistema de Byron Katie www.thework.com , ella es sin duda una de las personas que mas ha influenciado mi vida.
Cordialmente
Carlos Devis
PD: solo por hoy elige pensamientos y emociones positivas
¡Notaras la diferencia!
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Autor: Carlos Devis
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Cuando llega el dia de partir nuestras familias pelearan por nuestras riquezas y lloraran mas que tu partida el que no les hayas heredado. Mas tu te quedaras con lo que realmente es tuyo. tu historia, ese libro que escribiste desde que tu madre llevó tu ser en sus entrañas, tus primeros pasos hasta las metas logradas y los sueños truncados. Mas esa historia debe ser tuya no podemos dejar que otros escriban esa historia, debemos relatar y actuar en ella mas no ser el espectador de primera fila. mi historia es mía y no habrá nada ni nadie que me la quite y sera la riqueza mas grande que podre tomar conmigo cuando mi caminar por este mundo acabe. Gracias Carlos por tan maravillosos mensajes que hacen revuelo en la conciencia y sacuden el corazón para un comenzar mas firme y seguro cada día escribiendo nuestra historia
estoy muy agradecida por todo lo que me envias,me alienta soy una persona normal con sus altas y sus vajas , tratando de superar y ponerle a la vida la mejor de mis sonrisas, solo ,vivo acavo de ver una amiga difunta, y me llamo la atencion ,la paz de su rostro, y recuerdo a mis seres queridos como mi hijita que se fue con esa faz de tranquilidad , cual o cuando sera el mio…………………
amigo Carlos gracias por alentar mi vida
Gracias de verdad mil gracias Carmen
totalmente de acuerdo, solo una puede escoger con parte de la vida hacer su historia , me refuerza lo que he ido reflexionando a trav{es del tiempo. Es invalorables el poder conseguir un criterio que se acerque a nuestra opini{
Excelente.
Nosotros no somos nuestras historias.
Somos nuestros pensamientos.
Hola Carlos
Gracias por las atenciones que tienes siempre que alguno de nosotros necesita un mensaje alentador.
Muchas veces ya te he contado sobre las vivencias que he tenido en las que he cometido muchos errores pero el peor de todos es el que cometo mas consiente que nunca, con la escusa del amor, ahora se muchas verdades que antes no se dijeron, la persona a la que amo me dio los momentos más bellos de mi vida y también los más horribles me al ir descubriendo sus mentiras me sentí la mas humillada, sola y utilizada, pero el amor pudo más que el odio o que el olvido que debería sentir. Hoy se que él, ella y yo sufrimos que ninguno de los tres quiere dar un paso al costado y cada una lucha con todo para ganar una batalla diaria y el se resigna a ver como dos mujeres se disputan su amor.
Dime Carlos, como una persona se puede permitir humillarse a sí misma, como pude llegar a este punto en mi vida y seguir justificándome y mintiéndome a mí misma, a veces no sé si merezco seguir en este mundo pero cuando lo veo y lo siento cerca todo es maravilloso
Hola Carlos, esta muy bonito este articulo, de verdad te felicito por este blog de mensajes tan motivadores. ¿quien seria sin mi historia? bueno, tal vez no tendria tan buenas amistades como tengo ahora, he fortalecido mi caracter mucho, antes solian molestarme los comentarios de la gente y ahora ya no ocurre. Mira mi historia es, la verdad nunca he sentido verdadero amor departe de mis padres hacia a mi, creeme que quisiera olvidar recuerdos dolorosos pero me cuesta bastante, desafortunadamente nunca senti que mis padres estuvieran alli cuando los necesitaba, me dió una anemia muy fuerte por no comer y lo mas triste es que recuerdo en mi mente como mi madre me ignoraba cuando le pedia comida, recuerdo tambien las 6 inyecciones diarias. Una profesora me maltrataba fisica y emocionalmente en el colegio, y nunca ninguno de ellos puso de su parte para evitarlo, y con dos de mis hermanos ocurrio lo mismo. Aparte que me decian constantemente que se arrepentian de tener hijos. La realidad es que ellos se han preocupado por ellos mismos. Y si te dijera mas, creo que no terminaria. Por mi aspecto de palidez y ojeras oscuras, la mayoria de mis compañeros se burlaba de mi, me ponian apodos, y aun llegó a ocurrir en la secundaria. Cuando quise entrar en la carrera de medicina me rechazaron porque decian que no llegaba al nivel que pedian, pedí ayuda a familiares e incluso tuve la esperanza de que mis padres me ayudarian esta vez pero no fué asi como era de esperarse, me esforcé seguí insistiendo hasta que logré ingresar a medicina, por problemas de salud me he atrasado mucho en mis estudios, pero sigo con la meta de convertirme en medico.
Me ha costado mucho de verdad, aun trato de olvidar mi pasado, perdonar a mis padres, ya que siempre he creido de que los padres cometen errores y los hijos los pagan, y caro!!! Pero tambien he tenido buenas experiencias lo admito, con primas y amigos donde me he reido mucho, sali a discotecas, fiestas, jugar boliche, etc; la verdad es que tuve tambien una muy buena adolescencia, habian varios amigos que fueron muy buenos conmigo. Mi vida ha sido neutra, en el sentido de que he tenido cosas muy tristes que pasar y otrs muy divertidas. Es curioso porque cuando amigos actuales se sienten desmotivados yo trato de motivarlos de la mejor manera posible, y lo logro
, y ellos no lo sabran pero yo a veces tengo mis recaidas. Me hago preguntas a veces como porqué no estoy mejor?? porque no voy mas adelantada en la carrera?? porque mis papas no fueron mejores conmigo?? pero trato de recordar que no puedo hacer nada al respecto sino que seguir adelante con perseverancia!! no puedo vivir amargandome la vida por cosas que no controlo. Asi que sigo adelante para no quedarme atraz y asi lograr mis objetivos.
Exitos para todos!!!
Atentamente Anita
Hola, Carlos gracias por contarnos tus historias del pasado y la forma como te resulto a ti para cambiar ese pensamiento,pero cuando estamos tan acostumbrados a ser las victimas es muy dificil salirde ellas. aparte de cambiar el pensamiento existen otros factores que influyen o ponen resistencia a logararlo. ¿Cómo podría hacer yo para lograr cambiar mis historias?.
sencillamente espectacular se aprende nuevas cosas, a veces nos encerramos en un cubo sin salida,todavia podemos cambiar nuetros pensamiento frustrador por uno mejor lleno de expectativas grandes
hola, soy una mujer de 32 años, he vivido cosas increibles se puede decir que todas buenas porque hasta de las malas se aprende mucho mas que de las buenas, ahora estoy casada con 2 hijos, han sido situaciones en mi vida poco comunes, de hecho me han recomendado ver un parapsicologo, pero gracias a Dios sigo aqui tratando de seguir siendo feliz día a día. Y ahora mas cerca de Dios y con los “pensamientos positivos” veo desde otro punto las cosas. Gracias Carlos Davis. Claudia; Aguascalientes, Mex. 13 de mayo 2010.
GRACIAS CARLOS POR COMPARTIR.
CUANDO CAMBIO MI FORMA DE PENSAR Y SENTIR, DESDE ESE MOMENTO, MI HISTORIA CAMBIO, AHORA ES MARAVILLOSA SIN PREOCUPACIONES NI PROBLEMA ALGUNO. SE CONVIERTE LA VIDA EN UN SER PRIVILEGIADO. Y SIENTES QUE TODO ES PRESENTE. BESOS