8 Mentiras acerca del Amor que Todos Sufrimos Reiteradamente
Jueves, junio 3rd, 2010 Tags: amor, claridad, corazón, felicidad, incondicional, mente, Mentiras, relaciones balanceadas
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Durante años las creí, solo por que otros,
que yo pensaba sabían o debían saber mas que yo acerca del amor,
me lo dijeron, o tal vez fue lo que entendí, que decían la literatura,
los poemas las películas , las canciones y mis amigos ..
como podía yo cuestionar a tanta , tanta gente ?,
Si tantas personas tan inteligentes, durante siglos decían los mismo ..
Hasta mi Mama y Mi abuela repetían, con seguridad, estas reglas del amor,
como su fueran verdades absolutas, que un disfuncional y confundido,
como yo, nunca se podría atrever a cuestionar, aunque pensándolo bien ,
casi nunca las vi felices con sus amores.
Ahora entiendo, que esos consejos inocentes y bien intencionados
han sido la causa de millones de sufrimientos y hasta de muertes.
Durante años regí mis afectos con algunas de estas reglas malsanas,
a las que hoy les atribuyo muchos de mis dolores,
Después de todo, lo que mas lamento fue como me traicione mil veces,
por vivir algunas de esas mentiras y como me perdí de disfrutar, mas mis afectos .
Todo esto me lo hubiera evitado si solo hubiera escuchado mas a mi corazón
y no hablo del corazón como la emoción, hablo de esa parte de nosotros, que “ sabe ”;
que cuando la obedecemos, nos hace mas libres y felices y cuando la negamos,
la tapamos con nuestros juicios o hacemos mas importantes los miedos o las opiniones de los demás ,
nos duele , y sentimos como si fuéramos infieles con nosotros mismos .
Antes yo pensaba que en las cosas del amor, debería aprender de quienes tuvieran experiencia ,
pero NO , ahora solo quiero escuchar a quienes son felices ,
por que para mi de eso se trata, de ser mas feliz
Lo que voy a compartir, ahora que lo se, me parece muy simple y lógico
y Entre mas comparto estas ideas , encuentro que mas y mas personas,
que como yo, al saber de esto se dicen, pero claro,
como no me había dado cuenta de eso.
Quizás a usted le ocurra lo mismo.
Estas reglas que se aplican todas, a la relación de pareja,
algunas a las demás relaciones, principalmente las de familia,
padres e hijos, y una pocas a otras relaciones en menor intensidad
Estas son algunas de esas mentiras
El amor es para toda la vida:
Son excepcionales ;y mas en esta época, las parejas que duran
juntos toda la vida, seria ideal , hermoso , romántico ,
pero esto, en la vida real es muy escaso ;
y le estoy poniendo una carga muy grande a la relación,
si yo tengo el pensamiento ,de que mi relación TIENE que durarme para TODA la vida ,
es como empezar con una gran responsabilidad, en algo que no se como va a funcionar ,
creo que una cosa es asumir un compromiso de largo plazo, para hacer lo mejor que se pueda,
para que la relación dure , que es en realidad lo que hacemos cuando nos comprometemos ,
a tener el pensamiento, de que la relación TIENE que ser para TODA la vida .
Pienso que por eso muchas parejas dejan de cuidar su relación,
de conquistar cada día al otro, de enamorarlo ,
por que es fácil pensar, ya estamos comprometidos,
ya estamos juntos , no es necesario hacer lo que hacíamos antes para enamorar al otro,
actitudes como ser paciente flexible , entusiasta ,apasionados ,etc .
Por eso muchas relaciones muy pronto se convierten en monótonas y aburridas ,
por que para que lo voy a vivir como algo que se puede acabar hoy ,
para que hago el esfuerzo de cuidarlo , si lo voy a tener para TODA la vida
Si me ama tiene que hacerme feliz :
En realidad nadie puede hacer feliz a otra persona ,
cada uno se hace feliz así mismo ,
si estoy amargado NO es responsabilidad de mi pareja, hacerme feliz , es mía ,
si quiero mantener mi amargura ,nadie me la puede quitar. hasta que yo quiera ,
o si soy feliz , nadie me puede hacer infeliz, a menos que lo permita,
mi deber ,es hacer lo mejor para que mis amados estén bien,
pero la felicidad depende de cada uno .
Si me ama debe sufrir cuando no esta conmigo :
Si yo amo, quiero que esa persona este feliz y no que sufra por mi ,
habrá muchos momentos en la vida real de cualquier relación ,
en los que no podrán estar físicamente ,
el uno con el otro y cada quien sabrá cual es su balance ,
pero el pensamiento, de que tengo que sufrir, por que no estoy con el otro,
definitivamente hará mas difícil, lo que ya es difícil;
yo puedo extrañar al otro , preferir estar con esa persona ,
pero eso es diferente a tener que sufrir por que no estoy con el otro .
Además yo no puedo cargar al otro,
con la responsabilidad de que a mi no me gusta estar solo ,
yo tengo que aprender a disfrutar mi propia compañía.
Eso me hará mas independiente y feliz .
Si me ama debe sufrir cuando yo sufro :
Una cosa es ser sensible con el otro ,
tener compasión cuando el otro pase momentos difíciles ,
apoyar al otro, si esa es la decisión;
y otra cosa muy diferente es sufrir solo por lealtad al otro ,
eso es como crear una epidemia de dolor entre los seres que se aman ,
además si me siento feliz ,acaso me debo sentir culpable ,
por que en ese pensamiento ,
como voy a estar feliz cuando el otro sufre
… Si el amor quiere lo mejor para el otro,
Entonces lo mejor no es que yo quiera que el otro este feliz ?
Si verdaderamente me ama debe sentir celos
Los celos son una de las emociones negativas ,
mas dolorosas y destructivas ,
los celos no son inseguridad con el otro , sino consigo mismo ,
si los alimento en mi serán crecientes
y no habrá nada que haga el otro que me tranquilice totalmente,
entonces por que crecer o alimentar este veneno ?
La posesión y el control , no tienen que ver con el amor , sino con el desamor
Si me ama debe saber lo que yo quiero y se debe anticipar a mis deseos o pensamientos :
Eso se llama telepatía, esperar que el otro me lea la mente ,
eso es injusto con el otro y es un pensamiento del que resultara dolor,
por que si a veces es difícil aclarar lo que uno mismo esta pensando , aun mas ,
saber lo que el otro espera y si una vez mi pareja anticipa mi pensamiento,
será casi imposible hacerlo siempre .
La otra persona tiene que valorarme
Yo soy quien tiene la responsabilidad de valorarme ,
si yo no me valoro , no importa lo que haga el otro sentiré que no valgo
y si me valoro no permitiré que el otro ,
no valore lo que soy en la relación ,
sabre poner limites sanos y no dejare que me hagan daño .
Si el otro hizo algo que me ofendió tiene que contentarme :
Lo que me ofende no es lo que hace el otro ,
es mi pensamiento , es mi expectativa ,
yo decido ofenderme y decido como me voy a sentir y hasta cuando ,
el otro NO tiene el poder sobre mis sentimientos yo se lo doy ,
por en ultimas tarde o temprano todo sufrimiento termina así ..
¡ Bueno ya no voy a sufrir mas por eso ! luego nada tiene que ver con el otro.
Si miro para atrás en mi vida , una de las perdidas mas grandes ,
es lo que deje de vivir,por estar esperando en mi pensamiento lo que no era ,
por no vivir con alegría y entusiasmo lo que YO sentía en el momento ,
por hacerle caso a mis juicios o a mis miedos , por llenarme de condiciones para ser feliz ,
por estar reaccionando por mis inseguridades a situaciones ,
que solo estaban ocurriendo en mis pensamientos y cargar a los demás con ese peso
Te invito a cuestionar todos los pensamientos que te causan sufrimiento,
que te alejan de vivir lo que es , si alguna de estas 8 mentiras te esta causando dolor ,
responde estas preguntas
y si lo haces en el blog tus respuestas no solo te ayudaran a ti sino a otros
Ejercicio
Cual de estos pensamientos te ha causado mas sufrimiento .
elije uno y responde las preguntas por escrito ,
te sugiero en el blog ( es anonimo )escribir,
cada pregunta y dar tu respuesta de la manera mas honesta,
asi no solo te ayudaras a ti sino a quienes te lean,
Recuerda TU SUFRIMIENTO NO TIENE QUE VER CON EL OTRO SINO CON TUS PENSAMIENTOS ,
Elije uno de estos pensamientos :
Si (nombre de tu pareja ) me ama , me tiene que amar toda la vida,
Si ( nombre de tu pareja ) me ama me debería hacer feliz,
Si ( nombre de tu pareja ) me ama debería sufrir cuando no esta conmigo,
Si ( nombre pareja ) me ama debería sufrir cuando yo sufro ,
Si ( nombre de la pareja ) me ama debería sentir celos ,
Si ( nombre de la pareja ) me ama debería saber lo que yo quiero y anticiparse a mis pensamientos,
Si ( nombre de la pareja ) me ama , debería valorarme ,
Si ( nombre de la pareja ) me ama debería contentarme por lo que hizo
Las Cuatro Preguntas
1) ¿Es verdad?
2) ¿Puedes saber que es verdad con absoluta certeza?
3) ¿Cómo reaccionas, qué sucede, cuando crees en ese pensamiento?
4) ¿Quién serías sin el pensamiento?
Invierte el pensamiento
(pensamiento original: si me ama me tiene que amar toda la vida.)
a) al opuesto ( Mi pareja no me tiene que amar toda la vida.)
b) a uno mismo (Yo me tengo que amar toda la vida.)
c) al otro (Yo no tengo que amar a mi pareja toda la vida.)
Encuentra tres ejemplos genuinos
y específicos de cómo cada inversión es verdad en tu vida.
Autor, Carlos Devis
Autor: Carlos Devis
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Tengo 28 años de casada mi esposo es bueno conmigo pero TENGO UN GRAN PROBLEMAAAAAAAAA, ES SU SU MAMA, EL NO HACE NO ACTUA NO DUERME PENSANDO EN SU MAMA,ES ALGO CON LO Q NO PUEDO EVITAR,MI VIDA SE ESTA CONVIRTIENDO EN UN CAOS,YO TAMBIEN SOY MADRE DE 3 NIÑOS PERO NO SOY UNA MADRE ABSORVENTE Y ENTIENDO Q EN ALGUN MOMENTO MIS HIJOS FORMARAN SU PROPIA FAMILIA Y PARTIRAN DE MI LADO, ESO NO QUIERE DECIR
Q ME DEJEN DE QUERER SI NO Q SIMPLEMENTE ES LA LEY DE LA VIDAAAAA, SOLO MI FE EN DIOS ME HACE TENER PACIENCIA LLEVO LA FIESTA EN PAZ, PERO ESTOY APUNTO DE REVENTAR. NO ME PARECE JUSTO.
Carlos todo lo que mencionas en el block es real, crecí pensando que amar era dar todo con tal de que la persona amada sea feliz, aun a costa del sacrificio de uno mismo…porque lo vivi con mis padres que amo tanto.
Me enamoré y di todo lo que pude… para que el hombre que amaba se sienta feliz a mi lado, cuando descubrí que me engañaba y que todo el amor, la entrega, los sacrificios que hice para que el se sienta bien a mi lado sufrí muchisimo y me llene de resentimientos pensando que habia hecho mal?? que habia de mal dentro de mi para merecer que me cambiara por alguien mucho mayor que yo, casada y con hijos que tenian cerca a la edad de mi novio y yo…
Luego de un tiempo enferme grave, al pasar bastante tiempo en reposo pude meditar, me di cuenta que habia perdido mucho tiempo sufriendo y amargadandome la vida fue entonces decidi que no debia seguir frustrandome, empece a vivir a disfrutar de la compañia de mi familia, mis amigos, fue entonces cuando descubrí que ser felíz no dependia del amor de él sino de mi misma, descubrí que hay mucha gente que me ama, me valora y que la única persona que creí que era mi mundo no era toda mi felicidad…
Ahora disfruto minuto a minuto la vida sin tener que depender de otra persona para ser felíz…
Perdí mucho tiempo pensando de esa manera, y hoy me siento liberada y muy felíz porque tengo mucho amor para dar, eso me ha hecho una mejor persona sin rencores y llena de vida..
Querido Carlos y amigos todos: las palabras son muy ciertas, en realidad nadie nos ha enseñado la virtud del desapego, y nunca nos damos cuenta que nacimos solos y solos partimos, es verdaderamente hermoso compartir y dar a otro; sin embargo no respiramos, ni vemos, sentimos ni comemos a través de la otra persona, es netamente ilusión o concebimos falsas ilusiones y pensamientos,
Cuando nos valoramos y elevamos nuestra estima damos pasos gigantes porque nos descubrimos plenamente y empezamos a vivir y disfrutar de una soledad acompañada con nostros mismos. Es ahí cuando disfrutamos plenamente de la compañia de otro ser maravilloso como una pareja y lo más imporante aprendemos a respetar su espacio y su vida personal
Reciban todo tipo de bendiciones y todo mi amor Ariadna Malagón besos todos Hasta Siempre¡¡¡¡¡¡
La verdad es que este tema es o mejor era muy duro para mi… ya que tuve una relacion muy bonita pero por muchas cosas que a veces quisiera entender y que un dia Carlos me gustaria PODER CONTARTE esa relacion finalmente se termino y solo hasta ahora estoy dejando de sentirme culpable… lo mas dificil fue dejarme de sentirme culpable….
Carlos, gracias por tan buenos consejos.
Gracias a Dios, yo disfruto de un maravilloso
matrimonio, tan es así que estamos cumpliendo
46 años de casados.Conozco muchas parejas
que tienen los problemas que usted menciona.
y yo les hago llegar sus reflexiones.
Siempre hay alguien que necesita ayuda.
Gracias infinitas por tan maravillosa
labor que usted realiza.
CARAAAAMBA CARLOS, DEFINITIVAMENTE ERES
GENIAL¡ DIOS BENDIGA TU PODER DE ANALISIS SOBRE LAS COSAS, LOS SENTIMIENTOS, ECT, PERO FIJATE, AQUI EN MI PAIS HAY UN DICHO: TIENES RAZON PERO IGUAL VAS PRESO, CON ELLO TE QUIERO DECIR QUE TIENES TOOOOODA LA RAZON CON ESAS MENTIRAS QUE REALMENTE HEMOS CARGADO ENCIMA TODA LA VIDA, AHORA, LO QUE VEO DIFICIL ES, COMO APREN DER A QU DESLASTRARNOS ESO, SERIA MARAVILLOSO QUE HUBIERA UNA MANERA DE DECIR: *YA BASTA* Y CONSEGUIRLO…. PERO BUENO, HABRA QUE HACER EL INTENTO, LO QUE ME PREOCUPA ES QUE SI HEMOS CARGADO CON ELLAS GRAN PARTE DE NUESTRA VIDA, TENGAMOS QUE TARDAR OTRA MEDIA VIDA PARA PODER SOLTARLAS. UN ABRAZOTE. MARGA. VZLA.
SI EL ME AMA DEBERIA VALORARME, exacto !! muchas veces confundí el valor (a la pareja) a los caprichos que él tendría que cumplirme … y así aumentar mi ego…. valorarme (en mi errada concepción), consistía en no hacerme ver mis errores, en yo aprovecharme de su caracter sumiso, y claro……tiempo despues todo cansa….y se dió cuenta que despues de todo …el me “valoraba” pero yo no lo hacía…y ahí es donde la relación se desgastó y llegó al fin… x no tener una idea correcta del verdadero valor de la pareja
Excelente, super cierto. Ojalá todos aprendieramos estas verdades desde chiquitines. Evitaríamos mucho dolor a nosotros mismos y a otros.
En una gran reunión de personas de todos los estratos sociales, sexos diferentes, razas y condiciones sociales se dicertaba sobre ese profondo, incomprendido y sencible tema del AMOR, y cuando se creía que se habían dado todas las definiciones posibles alzo la voz el poeta enamorado del amor y dijo:¿Preguntais que es amor?
Amor dijo la fuente es un murmullo,
Amor es un sollozo dijo el triste,
Amor es el vergel dijo el verano.
Oh! cuánto habeis mentido, dijo el enamorado, Amor es una lágrima.
Yo amé con todo el alma a una persona y esta persona a mi. Pero malogré esta relación puesto que todas (si, las ocho) mentiras las fui entrometiendo y nos perjudicó al punto de que, de los preparativos para el matrimonio, terminamos en la cancelación y la separación, y sobretodo, y lo peor, fue que yo terminé con un dolor interior inmenso y la autoestima hecha añicos.
“Si me ama , me tiene que amar toda la vida”: Esta fue la peor mentira, que me atrapaba en los dias de melancolia y nostalgia. Acostumbrada a sus palabras que durante años me habia dicho todos los dias, jurándome que me amaria “para siempre” , “que era el amor de su vida” “hasta la muerte y más allá” “contigo quiero compartir mi vida hasta que seamos viejitos y estes con canas y tu bastoncito” y dado que el creia en la reencarnación, hasta me decia cosas como que en la proxima vida nos volveriamos a encontrar. Palabras asi dichas durante 4 años, calan hasta en la más incrédula. Y yo tuve la culpa de creer en esta mentira. No lo culpo a él. Fue mi responsabilidad el creer que lo quedecia no era mas que producto de la ilusión que en ese momento el sentía.
“Si me ama me debería hacer feliz” : Este pensamiento estaba cada vez que yo tenia alguna dificultad en el trabajo, o cuando algun lio familiar hacia de mi vida un motivo de llorar. Yo estaba convencida de que su trabajo era hacerme reir, lo cual hasta cierto él hacia, trataba de mejorar mi estado de animo, pero yo malentendí que era su deber. Ahora, muchos años después, sé que puedo hacerme feliz gracias a mis pensamientos
pero entonces no era asi. Cuando yo lloraba necesitaba sus abrazos y que me consuele, si el no lograba consolarme, le echaba l culpa de mi desdicha a el, “haz algooo!!” le decia, complicando las cosas ante su impotencia. y por ende, empezando una nueva pelea.
“Si me ama debería sufrir cuando no esta conmigo”: Yo pensaba asi: si yo lo quiero Y me pongo triste cuando él no está, entonces, si el me quiere –> se pondrá triste cuando yo no esté. Lo falso de esto es que el “y” de la primera oración yo lo convertia en un “entonces” universal, cuando en realidad este “entonces” sólo ocurria en mi cabezota. Así, cuando yo viajaba a otra ciudad ni siquiera disfrutaba mi viaje porque al hablarnos por telefono yo lo notaba feliz, (supongo por mi llamada o por lo que le este ocurriendo) lo cual yo lo asumía como “ah, está feliz porque está SIN MI”. Tremenda mentira.
“Si me ama debería sufrir cuando yo sufro”: Tienes ra´zon, compartir el dolor es una cosa, pero esperar que el otro tenga que poner cara de velorio y sentirse como tal, sólo porque a TI te está pasando algo terrible, no es justo. Lo he vivido con muchos amigos, sin embargo hasta ahora no alcanzo la luz del entendimiento total en este punto. El que no “se compenetre” indica que tiene un caracter fuerte o que no es para nada sugestionable, tal vez? Creo que aun tengo esa mentira metida en mi cabeza.
“Si me ama debería sentir celos”: El inicio de los problemas entre el y yo. Los celos!. “Si yo los sentia porque lo queria, el “deberia”sentir lo mismo”. Pero donde está escrito que “deberia”? No pues. Y tienes raz´pn es más una expresión de inseguridad para consigo mismo que una xpresion de amor para con el otro. Esto lo tenia claro, racionalmente, claro, porque en la práctica, o en el subconsciente, o donde rayos sea, no habia asimilado esta gran mentira. Y puesto que el no era para nada celoso (o al menos lo disimulaba tan ien que eso pensaba yo) entonces yo sentia que no me amaba y sentía celos por cualquier cosa, por ende inseguridad y el circulo vicioso me atrapaba.
si ( nombre de la pareja ) me ama debería saber lo que yo quiero y anticiparse a mis pensamientos,
“Si me ama , debería valorarme”: Jamás me perdonaré todas las humillaciones publicas y privadas que este sujeto a quien tanto amé me sometió. fue mi responsabilidad ponerle un pare, un alto, decir hasta aqui nomás, tu no vas a hacer esto porque yo valgo mucho!. PEro no lo hice. Le suplicaba de muchas maneras que me valore, le contaba lo bien que otros hablaban de mi, lo mucho que otras personas me querian, lo tan orgullosos que estaban otros de mi, como diciendole: aprende y no me faltes el respeto. Trataba de agradarle en todo sentido, de hacer lo que a el le gustaba, pero a pesar de que otros si me valoraban, yo no lo hacia. Y como yo pensaba que no valia, pensaba que el me hacia un favor estando conmigo. Eso fue lo peor. Cuando termine con el, muchas personas me abrieron los ojos. Sin embargo no ha sido hasta hace poco, cuando en realidad me he valorado. Soy una persona tan persona como otra, como el y como todos. Ahora me valoro y algun suceso me ha hecho acordarme de el, he podido ver que en todas esas situaciones en als que yo queria que el me valore, simplemente se lo estaba pidiendo a gritos a mi propia autoestima. Ahora entiendo que deberia haber hecho. Simplemente hacerme cargo yo misma de mi propia valía!