8 Mentiras acerca del Amor que Todos Sufrimos Reiteradamente
Jueves, junio 3rd, 2010 Tags: amor, claridad, corazón, felicidad, incondicional, mente, Mentiras, relaciones balanceadas
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Durante años las creí, solo por que otros,
que yo pensaba sabían o debían saber mas que yo acerca del amor,
me lo dijeron, o tal vez fue lo que entendí, que decían la literatura,
los poemas las películas , las canciones y mis amigos ..
como podía yo cuestionar a tanta , tanta gente ?,
Si tantas personas tan inteligentes, durante siglos decían los mismo ..
Hasta mi Mama y Mi abuela repetían, con seguridad, estas reglas del amor,
como su fueran verdades absolutas, que un disfuncional y confundido,
como yo, nunca se podría atrever a cuestionar, aunque pensándolo bien ,
casi nunca las vi felices con sus amores.
Ahora entiendo, que esos consejos inocentes y bien intencionados
han sido la causa de millones de sufrimientos y hasta de muertes.
Durante años regí mis afectos con algunas de estas reglas malsanas,
a las que hoy les atribuyo muchos de mis dolores,
Después de todo, lo que mas lamento fue como me traicione mil veces,
por vivir algunas de esas mentiras y como me perdí de disfrutar, mas mis afectos .
Todo esto me lo hubiera evitado si solo hubiera escuchado mas a mi corazón
y no hablo del corazón como la emoción, hablo de esa parte de nosotros, que “ sabe ”;
que cuando la obedecemos, nos hace mas libres y felices y cuando la negamos,
la tapamos con nuestros juicios o hacemos mas importantes los miedos o las opiniones de los demás ,
nos duele , y sentimos como si fuéramos infieles con nosotros mismos .
Antes yo pensaba que en las cosas del amor, debería aprender de quienes tuvieran experiencia ,
pero NO , ahora solo quiero escuchar a quienes son felices ,
por que para mi de eso se trata, de ser mas feliz
Lo que voy a compartir, ahora que lo se, me parece muy simple y lógico
y Entre mas comparto estas ideas , encuentro que mas y mas personas,
que como yo, al saber de esto se dicen, pero claro,
como no me había dado cuenta de eso.
Quizás a usted le ocurra lo mismo.
Estas reglas que se aplican todas, a la relación de pareja,
algunas a las demás relaciones, principalmente las de familia,
padres e hijos, y una pocas a otras relaciones en menor intensidad
Estas son algunas de esas mentiras
El amor es para toda la vida:
Son excepcionales ;y mas en esta época, las parejas que duran
juntos toda la vida, seria ideal , hermoso , romántico ,
pero esto, en la vida real es muy escaso ;
y le estoy poniendo una carga muy grande a la relación,
si yo tengo el pensamiento ,de que mi relación TIENE que durarme para TODA la vida ,
es como empezar con una gran responsabilidad, en algo que no se como va a funcionar ,
creo que una cosa es asumir un compromiso de largo plazo, para hacer lo mejor que se pueda,
para que la relación dure , que es en realidad lo que hacemos cuando nos comprometemos ,
a tener el pensamiento, de que la relación TIENE que ser para TODA la vida .
Pienso que por eso muchas parejas dejan de cuidar su relación,
de conquistar cada día al otro, de enamorarlo ,
por que es fácil pensar, ya estamos comprometidos,
ya estamos juntos , no es necesario hacer lo que hacíamos antes para enamorar al otro,
actitudes como ser paciente flexible , entusiasta ,apasionados ,etc .
Por eso muchas relaciones muy pronto se convierten en monótonas y aburridas ,
por que para que lo voy a vivir como algo que se puede acabar hoy ,
para que hago el esfuerzo de cuidarlo , si lo voy a tener para TODA la vida
Si me ama tiene que hacerme feliz :
En realidad nadie puede hacer feliz a otra persona ,
cada uno se hace feliz así mismo ,
si estoy amargado NO es responsabilidad de mi pareja, hacerme feliz , es mía ,
si quiero mantener mi amargura ,nadie me la puede quitar. hasta que yo quiera ,
o si soy feliz , nadie me puede hacer infeliz, a menos que lo permita,
mi deber ,es hacer lo mejor para que mis amados estén bien,
pero la felicidad depende de cada uno .
Si me ama debe sufrir cuando no esta conmigo :
Si yo amo, quiero que esa persona este feliz y no que sufra por mi ,
habrá muchos momentos en la vida real de cualquier relación ,
en los que no podrán estar físicamente ,
el uno con el otro y cada quien sabrá cual es su balance ,
pero el pensamiento, de que tengo que sufrir, por que no estoy con el otro,
definitivamente hará mas difícil, lo que ya es difícil;
yo puedo extrañar al otro , preferir estar con esa persona ,
pero eso es diferente a tener que sufrir por que no estoy con el otro .
Además yo no puedo cargar al otro,
con la responsabilidad de que a mi no me gusta estar solo ,
yo tengo que aprender a disfrutar mi propia compañía.
Eso me hará mas independiente y feliz .
Si me ama debe sufrir cuando yo sufro :
Una cosa es ser sensible con el otro ,
tener compasión cuando el otro pase momentos difíciles ,
apoyar al otro, si esa es la decisión;
y otra cosa muy diferente es sufrir solo por lealtad al otro ,
eso es como crear una epidemia de dolor entre los seres que se aman ,
además si me siento feliz ,acaso me debo sentir culpable ,
por que en ese pensamiento ,
como voy a estar feliz cuando el otro sufre
… Si el amor quiere lo mejor para el otro,
Entonces lo mejor no es que yo quiera que el otro este feliz ?
Si verdaderamente me ama debe sentir celos
Los celos son una de las emociones negativas ,
mas dolorosas y destructivas ,
los celos no son inseguridad con el otro , sino consigo mismo ,
si los alimento en mi serán crecientes
y no habrá nada que haga el otro que me tranquilice totalmente,
entonces por que crecer o alimentar este veneno ?
La posesión y el control , no tienen que ver con el amor , sino con el desamor
Si me ama debe saber lo que yo quiero y se debe anticipar a mis deseos o pensamientos :
Eso se llama telepatía, esperar que el otro me lea la mente ,
eso es injusto con el otro y es un pensamiento del que resultara dolor,
por que si a veces es difícil aclarar lo que uno mismo esta pensando , aun mas ,
saber lo que el otro espera y si una vez mi pareja anticipa mi pensamiento,
será casi imposible hacerlo siempre .
La otra persona tiene que valorarme
Yo soy quien tiene la responsabilidad de valorarme ,
si yo no me valoro , no importa lo que haga el otro sentiré que no valgo
y si me valoro no permitiré que el otro ,
no valore lo que soy en la relación ,
sabre poner limites sanos y no dejare que me hagan daño .
Si el otro hizo algo que me ofendió tiene que contentarme :
Lo que me ofende no es lo que hace el otro ,
es mi pensamiento , es mi expectativa ,
yo decido ofenderme y decido como me voy a sentir y hasta cuando ,
el otro NO tiene el poder sobre mis sentimientos yo se lo doy ,
por en ultimas tarde o temprano todo sufrimiento termina así ..
¡ Bueno ya no voy a sufrir mas por eso ! luego nada tiene que ver con el otro.
Si miro para atrás en mi vida , una de las perdidas mas grandes ,
es lo que deje de vivir,por estar esperando en mi pensamiento lo que no era ,
por no vivir con alegría y entusiasmo lo que YO sentía en el momento ,
por hacerle caso a mis juicios o a mis miedos , por llenarme de condiciones para ser feliz ,
por estar reaccionando por mis inseguridades a situaciones ,
que solo estaban ocurriendo en mis pensamientos y cargar a los demás con ese peso
Te invito a cuestionar todos los pensamientos que te causan sufrimiento,
que te alejan de vivir lo que es , si alguna de estas 8 mentiras te esta causando dolor ,
responde estas preguntas
y si lo haces en el blog tus respuestas no solo te ayudaran a ti sino a otros
Ejercicio
Cual de estos pensamientos te ha causado mas sufrimiento .
elije uno y responde las preguntas por escrito ,
te sugiero en el blog ( es anonimo )escribir,
cada pregunta y dar tu respuesta de la manera mas honesta,
asi no solo te ayudaras a ti sino a quienes te lean,
Recuerda TU SUFRIMIENTO NO TIENE QUE VER CON EL OTRO SINO CON TUS PENSAMIENTOS ,
Elije uno de estos pensamientos :
Si (nombre de tu pareja ) me ama , me tiene que amar toda la vida,
Si ( nombre de tu pareja ) me ama me debería hacer feliz,
Si ( nombre de tu pareja ) me ama debería sufrir cuando no esta conmigo,
Si ( nombre pareja ) me ama debería sufrir cuando yo sufro ,
Si ( nombre de la pareja ) me ama debería sentir celos ,
Si ( nombre de la pareja ) me ama debería saber lo que yo quiero y anticiparse a mis pensamientos,
Si ( nombre de la pareja ) me ama , debería valorarme ,
Si ( nombre de la pareja ) me ama debería contentarme por lo que hizo
Las Cuatro Preguntas
1) ¿Es verdad?
2) ¿Puedes saber que es verdad con absoluta certeza?
3) ¿Cómo reaccionas, qué sucede, cuando crees en ese pensamiento?
4) ¿Quién serías sin el pensamiento?
Invierte el pensamiento
(pensamiento original: si me ama me tiene que amar toda la vida.)
a) al opuesto ( Mi pareja no me tiene que amar toda la vida.)
b) a uno mismo (Yo me tengo que amar toda la vida.)
c) al otro (Yo no tengo que amar a mi pareja toda la vida.)
Encuentra tres ejemplos genuinos
y específicos de cómo cada inversión es verdad en tu vida.
Autor, Carlos Devis
Autor: Carlos Devis
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Hola a todos. Bueno yo acabo de salir de una relación bastante emocional en donde de alguna manera se dieron los 8 errores mencionados en el blog, y yo siento que esto hizo que mi vida no fuera la mía sino la de él,de repente me vi sola y muy decepcionada. Como parece natural él tiene una nueva relación, todo lo que ha pasado parece no afectarle nada, lo bueno y es que gracias a esto mi relación con Dios se fortaleció y pude perdonar y perdonarme por los errores cometidos. Quiero decir que de lo que si estoy segura es que no volvería a cometer estos errores y más aún conmigo misma, ya que por no saber cómo comportarme quedan secuelas, para mi es muy difícil volver a confiar en esta persona, tal vez no podamos ni ser amigos, pienso que sólo el tiempo y el fortalecerme espiritualmente harán cambiar lo que siento hoy.
Mil felicidades para todos y que Dios les bendiga
yo tuve parejas que me quisieron bien , pero siempre aparecia en mi el fantasma del abandono y de la infidelidad lo cual traia consigo los celos y el sufrimiento . con las perdidas de personas que yo misma aleje , por estos sentimientos destructivos de vidas , aprendi que el amor y la pareja es un ser aparte de mi , y libre, y que eso es bueno , aprendi que los celos , casi nunca son reales , que el amor nace cadadia y cada dia se debe alimentar , hoy tengo a mi lado a un hombre que tal vez no es un romantco de novela , pero es u buen compañero de ruta , es amigo , me escucha , es empatico , juega y me hace reir mucho , yo siento amor por el y tambien me hace sentir lo mismo de su parte , no niego que por ahi me sale la celosa , pero nunca se lo demuestro , lo unico que les digo es que , vivan , lleven una buena vida , es cortita amigos , disfruten , rian , bailen , y amen mucho , tal vezno nos digan te amo como respuesta , lo cual no significa que no nos amen con toso su ser !!!!gracias amigo carlos !!!
si me ama., deberia saber lo que yo quiero y anticiparse a mis pensamientos… cada ser es individual., no una eterna renuncia de lo que a uno le gusta y menos un vivr adivinando lo que le pasa., lo que piensa., lo que siente.
comparte sin miedos y no te anules ., no renunciesa cada paso a ti misma por el otro., enfrentate a tus gustos y a
los de el y combina ambos si puedes., pero sigue siendo tu.
se feliz y trata de conversar mucho contigo misma., porque tambien estaras conversando mas con el .
CARLOS, ERES GRANDE QUERIDO, GRACIAS. YO VENGO SALIENDO DE UNA RELACIÓN DE 8 AÑOS, LOS ULTIMOS, MALOS. TENGO CLARO QUE YO ELEGÍ ESTAR EN ESA SITUACIÓN. EN ESTOS DÍAS VOY A BUSCAR MIS COSAS QUE DEJÉ (OTRO PAÍS) Y VOY CON MIEDO A ENFRENTAR, AUNQUE SEA POR ÚLTIMA VEZ A ESA PERSONA. PONME EN LA LUZ,LO NECESITO. TENGO CLARO VOLVERÉ CON CARGAS MATERIALES, PERO CON UNA GRAN LIVIANDAD Y LIBERTAD. DE LAS 8 MENTIRAS, SI INCURRÍ EN MAS DE ALGUNA. GRACIAS OTRA VEZ POR TUS PROFUNDAS LECCIONES.
Si siempre espero que la persona que está a mi lado me haga feliz. Pero si no es así entonces para que tienes a tu lado alguien que no te hace feliz? Yo puedo ser feliz sola entonces me quedaría sola.si tengo a mi lado a una persona que sonríe siempre conmigo eso es parte de la felicidad. Yo no puedo vivir una vida independiente a mi pareja eso es como no tener a nadie.se supone que si uno va a compartir un mismo sentimiento debes sentirte apoyada; comprendida etc. No puedo creer en esos sentimientos por separados. La poesona que tienes a tu lado su hay amor influye mucho en tus emociones y estados de ánimo. Y si estoy equivocada pues será por eso que he sufrido tantos desengaños amorosos y será mejor estar sola y la verdad que no me gusta la soledad sin una pareja la vida es triste sin un amor.
“Si me ama deberia valorarme”
A mi me hace sufrir este pensamiento, siento que mi pareja nunca me da mi lugar y no soy lo suficiente importante en su vida y si es negativo lo admito y quiero bloquear ese tipo de pensamientos y no es facil me atormento, me deprimo y me pongo triste porque asi me siento. Y esta todo en mi mente yo tengo el poder de cambiar eso y te felicito por tus blogs porque ayudas a gente como yo que a veces sabemos las cosas mas no la ponemos en practica. Desde hoy pondre de mi parte y pensare:
A uno mismo “yo debo amarme y valorarme para que mi pareja me ame y me valore”
Al opuesto ” mi pareja no conocera mi valor como persona sino me valoro yo primero ”
Al otro ” mi pareja debe valorarse a si misma para que yo la valore”
Carlos…
Tienes TODA LA RAZÓN… humildemente agregaría que, los seres humanos hemos perdido MUCHO de nuestra IDENTIDAD y AUTOVALORACIÓN al parecer ” en aras del amor”; de alguna manera se nos ha condicionado ( o lo hemos permitido?) para ser “actores de la obra de teatro de lo social”; descuidando consecuentemente lo que realmente somos basados en los – PRINCIPIOS Y VALORES – que obviamos para poder participar en esta obra teatral tan con mal destino…
Espero que puedas continuar con tu apostòlica tarea de abrirnos los ojos del entendimiento en cuanto a los – PRINCIPIOS Y VALORES REALES Y VERDADEROS” que nos hacen cada vez mejores seres humanos… Un Abrazo…
EL AMOR NO SE OBLIGA, CUANDO ME AMO Y ME VALORO
PUEDO AMAR Y VALORAR MEJOR A LOS DEMAS.
EL AMOR POR MI VA CRECIENDO CUANDO ME CONOZCO CADA
VEZ MAS, ASI TAMBIEN AL IR CONOCIENDO MEJOR A MI PAREJA
LE VOY AMANDO MEJOR.
Si me ama, debe hacerlo toda la vida. Me casé de pequeña, con 21 años, enamorada, para toda la vida. Di y recibí…pero me dormí en la tranquilidad de sentir que era para siempre. Todo para él. Todo pensando en él. Una noche…después de 15 años, prendí la luz, y con el corazón en la mano…le pregunté…¿Cuándo quieres irte?. Respondió…-Cuándo vos quieras.
Hicimos la mudanza…y nos despedimos con un abrazo.
A los seis meses, él había conformado ya una familia y esperaba su primer hijo. Yo…apenas sobrevivía.
Una mañana…cuándo ya casi no tenía fuerzas para ir a trabajar, me miré al espejo y me pregunté. ¿De quién fue la culpa?…Y no me refiero a la ruptura, me refiero a…De quién fue la culpa de hacer todo para el otro¿?. De quién fue la culpa de haber dejado de vivir mi vida para vivir la suya?¿?…..
Mia…solamente mia.
Esa mañana…Me sonreí…y me dí cuenta que la felicidad no puede darmelá nadie, más que yo misma, en paz, en armonía, en conjunción conmigo misma. El otro debe sumar a mi vida…no dividir ni restar…Y sumar no significa dar. Sumar como sinónimo de compartir…Aprendí la leccíon. Mi vida es mia, y si no sé vivirla…nadie lo hará por mi. Vivir, no sobrevivir. Vivir, arriesgarse, caer, levantarse, caer y levantarse una vez más. Tomar el timón. No de la vida de otro, sinó de la propia vida…Es doblemente difícil, porque resulta mucho más fácil, ver el jardín ajeno………ABRAZOS ENORMES!!!…ABRAZOS DE ALEGRÍA, DE LUZ….ANA
Verdaderamente…cuando estemos llenos de amor verdadero por nosotros mismos,cuando nuestra mejor compañia sea la propia,entonces y solo entonces estaremos listos para serl las mejores parejas,amigas,amantes ,sin ahorcar ni agobiar a quien amamos,con la libertad de compartir nuestro ir y venir en la vida,da trabajo, duele pero es posible esa reeducación a la edad y condiciones que sean y fortaleciendose en motivaciones como estas cambiaremos el concepto de una pareja feliz, donde ambos sean libres y felices.